U mnie zdrowe odżywianie to jakiś dramat, kompletnie nie mam konsekwencji i kompulsywnie rzucam się na żarcie...

każdy powinien zdrowo się odzywiać w końcu chodzi o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Ja długo jadłam byle co. Na szczeście powoli zmieniam nawyki. Dzisiaj chyba zrobię większe zakupy na https://od-natury.pl/zdrowa-%C5%BCywno%C5%9B%C4%87-4 Mają duży wybór zdrowej żywności w przystępnych cenach.

a jak jest w Waszej diecie z napojami? Bo woda to absolutna podstawa i należy pić jej ok. 2 litry dziennie. Ja do tego dorzucam jeszcze koktajle, soki owocowe typu tarczyn, napoje warzywne (z jarmużu czy szpinaku są pycha).

Mam dom weselny i czasem ludzie mają dziwne życzenia jeżeli chodzi o catering. Potrzebuję stworzyć sobie bazę firm cateringowych, ale tych niestandardowych. Korzystaliście z takich gotowych baz https://www.infobrokering.com.pl/baza-horeca ? Nie wiem co się dzieje z tym światem, ale jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, jednak wesele wegańskie już mnie trochę pokonuje:P

Obecnie panuje moda na zdrowe odżywianie i ekożywność. W sumie nic w tym dziwnego, jakość większości produktów pozostawia wiele do życzenia dlatego warto szukać żywności dobrej jakości. Coraz popularniejsze staje się wykorzystywanie nasion słodkiej bazylii https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/s...j-bazylii-200g , która doskonale zastępuje nasiona chia. Jest smaczna i zdrowa i można ją stosować jako dodatek do musli, jogurtów, deserów czy sałatek.

ja zamawiam z wygodnadieta.pl ich diety 2000 kcal, bardzo dobre i wiem, że zdrowe
na weekendach próbuję odtworzyć te dania, pozwalając sobie jednocześnie na małe odstępstwa od normy ;)

super, warto uczyć dzieci zdrowych nawyków od początku, wtedy jabłko zamiast lizaka jest dla nich bardziej naturalną opcją, a my nie musimy się tak martwić potem o ich zdrowie

No dokładnie i trzeba patrzeć żeby nie przesadzić z dietą najlepiej ją odpowiednio zbilansować, zobacz na http://www.swiatdietetyki.pl/ tutaj są różne ciekawe porady z których możesz się nauczyć wiele.

Gdy zaczęłam trochę podupadać na zdrowiu z powodu intensywnego trybu życia to stwierdziłam, że muszę coś z tym zrobić. W swojej kuchni wprowadziłam zdrową żywność i zaopatruję się w tym sklepie https://krukam.pl/ . Mają doskonałej jakości produkty, najlepszych żywieniowych marek. Po wprowadzeniu takich zmian do mojej codziennej diety od razu nabrałam wigoru. A jak to jest u Was?

Przede wszystkim warto samemu gotować dzięki czemu będziesz mogła przygotować dla siebie i rodziny zdrowe oraz smaczne posiłki, czy nawet desery. Ja ze swojej strony mogę polecić Ci abyś w wolnej chwili sprawdziła stronę Sprawdzona Kuchnia gdzie znajdziesz przepis na Mango Lassi, który naprawdę świetnie smakuje i jak się okazuje również mogą być łatwe w przygotowaniu.