wspólne odchudzanie
 

hej,

chce z mężem w końcu zabrać się za siebie, po 30 metabolizm nam siada. Interesuje mnie trening kondycyjny kraków polecacie trenerów ?

Trenerów dużo można znaleźć wszędzie , ale najlepsi trenerzy są w Warszawie
http://www.niadarkandlovely.co.uk

Wspólne odchudzanie jest naprawdę bardzo dobrym pomysłem, zawsze lepiej robi się to z kimś, bo jeden drugiego motywuje do działania. Jeśli chodzi o okolicę brzucha, bo ja swego czasu miałam z tym największy problem to polecam Wam stronkę https://www.skoknawage.pl/jak-zrzucic-brzuch/ ,w bardzo fajny sposób opisują tam problem zbędnych kilogramów na brzuchu i zamieszczają fajne porady i wskazówki jak z walczyć z tym zbędnym tłuszczykiem ;) Mi to pomogło, mam nadzieję, że Wam również się uda

Ja jestem na etapie przekonywania męża, że takie odchudzanie wyjdzie nam na dobre :)

Mnie taki pomysł bardzo się podoba. Przy czym oczywiście poza odpowiednią dietą oraz regularną aktywnością fizyczną, chętnie postawiłabym na modelującą odzież, dostępną w Miamed http://miamed.pl/o-nas/ . Znajdziemy tam wygodne getry i leginsy, przeznaczone zarówno do noszenia na codzień, jak i podczasu snu, a co najważniejsze dzięki nim można uzyskać bardzo fajne efekty.

Wysiłek i ćwiczenia fizyczne są pierwszym krokiem do utraty wagi. Dobrze, że zdecydowaliście się na takie przedsięwzięcie. Do tego warto takze zadbać o odpowiednią dietę. Widziałam fajne propozycje na dietę z wykorzystaniem koktajli proteinowych - http://www.limvena.pl/program/. Taki program dietetyczny zapewnia zarówno utratę masy, jak i pozwoli cały czas czuć się sytym i niedrażliwym :D W taki sposób odchudzanie przebiegnie zdrowo i będzie miało długotrwałe efekty.

Mam dokładnie takie samo zdanie jak mój poprzednik... Nic dodać, nic ująć...

:rolleyes: :rolleyes:

Myślę, że jeśli chcecie się odchudzać we dwójkę, to powinniście rozważyć zastosowanie diety cateringowej. W przypadku niektórych firm (Wygodna Dieta jest tutaj idealnym przykładem) liczyć można na atrakcyjne rabaty, jeśli zamawia ktoś taką dietę dla dwóch osób. Do tego na terenie wielu miast dostawa jest darmowa. Według mnie jest to więc całkiem interesujące rozwiązanie dla osób, które całkiem sprawnie chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. ;)

Fajna sprawa, tak we dwoje :) jesy mobilizacja, wspólne wspieranie siebie, dążenie do wyznaczonego celu. WoW! Muszę pogadać z moim Meńkiem :P Może i my się zabierzemy za siebie :P