My wlasnie tez wzielismy sie za siebie razem :D wzajemnie sie motywujemy i wspolne gotowanie tez jest przyjemniejsze :) Nie jakies tam radykalne diety, ale staramy sie pilnowac co i ile jemy i jakie produkty wybieramy. Np jemy teraz bardzo duzo chrupkiego pieczywa i na to serki Hochland bo sa bez konserwantow i sztucznych barwnikow :)

Ja też przeszłam razem z mężem na dietę i to chyba najlepsza opcja. Gotujemy wspólnie, dzięki czemu oszczędzamy czas, a do tego pilnujemy się wzajemnie, żeby nie podjadać między posiłkami. A jak mamy ochotę trochę nagiąć zasady, to idziemy razem na coś dobrego do restauracji, ale nie za często, żeby dieta miała sens.

Razem będzie wam łatwiej :)

to jets super pomysł, szkoda że ja mojego straego nie umiem zmotywować,
ani do diety ani do ćwiczeń, wtedy było by mi łatwiej

Wspólne odchudzanie to świetny pomysł, bo jeden drugiego motywuje :)

Podziwiam, razem na pewno się uda :)

Razem zawsze jest trochę łatwiej :)

Teoretycznie, a praktycznie to różnie wychodzi, ja też zaczęłam się odchudzać, postawiłam na catering dietetyczny - http://zdrowysmak.pl/diety_odchudzajace,13.html wzięłam opcję dietą dla osób z nadwagą. Posiłki są fajnie zrobione, smaczne no i zawierają odpowiednią wartość kaloryczną, dla mnie super!

Ja wraz z moim chłopakiem postanowiliśmy razem się odchudzać. Prócz wspólnych ćwiczeń zdecydowaliśmy się na tabletki odchudzające po przeczytaniu artykułu https://www.zdrofan.pl/skuteczne-tab...a-odchudzanie/

W takim razie zastanowić się nad skuteczną dietą oczyszczającą, która pomoże Wam w skutecznym detoksie organizmu. My zdecydowaliśmy się wybrać SportFoodSoki https://www.sportfoodsoki.pl/ z mężem przed przejściem na dietę i naprawdę pozwoliła nam skutecznie pozbyć się toksyn, tym samym odbudowując odporność poprzez witaminy, minerały i probiotyki. Mam nadzieję, że się nie zawiedziecie!