kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > STYL > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 20-02-2016, 19:22
marzycielkazostendy marzycielkazostendy is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 1 041
Domyślnie Sport w domu - co i jak?

Jak zabrać się za uprawianie sportów w domu?
Na pewno przydadzą się jakieś sprzęty do ćwiczeń - tylko w jakie najlepiej zainwestować?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 21-02-2016, 13:00
kwiecienplecien kwiecienplecien is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 1 288
Domyślnie

Zakładam, że nie masz osobnego pomieszczenia na siłownię, więc pewnie przydadzą ci się takie w miarę uniwersalne sprzęty.
Może orbitrek? Moja znajoma ma i sobie chwali.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 21-02-2016, 14:28
muszkieterka muszkieterka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Posty: 785
Domyślnie

Tu się zgodzę - orbitrek to dobre rozwiązanie.
Myślę, że w ten sposób nie będziesz musiała zagracać sobie całego mieszkania, a jednocześnie zyskasz możliwość trenowania w domu. Tutaj: https://www.sk-sport.pl/product-pol-...5U-GRATIS.html widziałam tego typu urządzenia z górnej półki - wydatek może nie jest najmniejszy, ale myślę, że się opłaci.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 03-03-2016, 22:30
Coldi Coldi is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Posty: 632
Domyślnie

Zainwestuj sobie w mate do ćwiczeń jakiś porządny strój do sportu- takie znajdziesz u nich http://www.galaxywear.pl/ do tego rowerek i skakankę myślę, że na początek to wystarczy. A później możesz jeszcze jakiś lepszy dokupić
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 04-03-2016, 12:34
pianisimka pianisimka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 2
Domyślnie

Dobre hantle, mata do ćwiczeń i kilka planów treningowych lub filmików na youtube w pełni wystarcza.
__________________
http://www.gabinetzdrowie.pl/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 06-03-2016, 14:29
Ladye Ladye is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2013
Posty: 43
Domyślnie

Hantle z regulacją obciążenia, skakanka, mata do ćwiczeń - taka podstawa spokojnie wystarczy.
__________________
Gdyby Bóg była kobietą, nigdy by nie pozwoliła, żeby się tyło po jedzeniu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 07-03-2016, 12:14
wala wala is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Posty: 903
Domyślnie

A może piłka? Z nią się genialnie ćwiczy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 18-03-2016, 16:00
Wywia Wywia is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2015
Posty: 29
Domyślnie

Ja ćwiczę z youtuberkami. Filmów jest bardzo dużo, natomiast najtrudniejsze jest dla mnie utrzymanie tempa. To kluczowa sprawa, żeby rzeczywiście schudnąć, wiem, ale mam wrażenie, że ducha wyzionę. Strasznie się męczę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 31-03-2016, 16:52
wala wala is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Posty: 903
Domyślnie

Ja zaprzestałam ćwiczeń w domu. Mam wrażenie, że przez brak lustra wiele robiłam nieprawidłowo.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 30-04-2016, 21:22
noemi noemi is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 132
Domyślnie

Na pewno przydadzą się hantle, mata, skakanka, duża piłka i hula hop. W internecie można poszukać sporo fajnych treningów, wystarczy tylko przejrzeć kilka stron
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 15:07.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.