Bardzo często osoby starsze stykają się z utratą małżonka. Warto zaznaczyć, że maja oni możliwość ubiegania się o rentę rodzinną. Są to sprawy bardzo ważne, o których trzeba pamiętać. Przeczytajcie artykuł https://zycieseniora.com/ekspert-rad...rodzinna-mezu/ by dowiedzieć się komu się należy, jakie potrzebne są dokumenty i gdzie złożyć wniosek.

Moj dziadek akurat przebywa w Domu Seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ i jest bardzo zadowolony z tego miejsca. Personel urzadza spotkania z ciekawymi ludzmi, czy nawet warsztaty artystyczne. Wedlug mnie to super sprawa. Takze nikt tam sie nie nudzi :)

Aktywność daje seniorowi energię do życia i więcej radości. Poza tym sport to zdrowie. Ja sama jestem opiekunką osób starszych i razem z http://bravecare.pl/ odbyłam ciekawe szkolenia, dzięki którym wiem jak zajmować się podopiecznym. Teraz pracuję w Niemczech i rodzina mojej podopiecznej bardzo sobie chwali moją opiekę.

Moja babcia zapisała się do klubu seniora. Chodzi tam na różne spotkania i zajęcia. Tańczą, ćwiczą, uczestniczą w warsztatach artystycznych i kulinarnych. Dzięki legitymacji emeryta https://zycieseniora.com/ekspert-rad...awnia-dokument i karcie seniora korzysta z wielu zniżek i ulg, dzięki którym chodzi do kina, teatru, muzeów czy podróżuje. Sama chciałabym być tak aktywna w jej wieku.

Im człowiek dłużej aktywny tym lepiej, dlatego ja staram się moją babcię mobilizować do ruchu. W domu też stworzyłam jej odpowiednie warunki do życia (nie jest w pełni sprawna), gdyż uważam że taki krok ku bezpieczeństwu jest rzeczą konieczną kiedy się mieszka z osobą w podeszłym wieku

W każdym wieku należy dbać o zdrowie i tym samym o aktywność fizyczną. Nawet moja mama odkąd ma więcej wolnego czasu to widzę, że sobie ćwiczy, chodzi z sąsiadką na długie spacery. Mówi, że dużo lepiej się czuje jak się więcej rusza. Dlatego mam taki plan, żeby sprawić jej taki solidny orbitrek. Już mam nawet upatrzony na https://sklepsportowy.pl/sprzet-fitness/orbitreki . Są różne modele, teraz nawet mają promocyjne ceny.

Uważam, że taki pomysł jest niesamowity.

Naturalnie że zdrowie seniora jest bardzo ważne. Dlatego czasem jest potrzebna dobra rehabilitacja. W Kriosonik mają świetnych specjalistów i nowoczesny sprzęt. Warto tam zajrzeć i zapisać bliska osobe jeśli potrzebuje dobrych zabiegów czy masaży.

To dobrze, kiedy starsze osoby zamiast siedzenia przed telewizorem wybierają aktywność fizyczną jako formę spędzania wolnego czasu. Na pewno najprzyjemniejsza jego formą będzie jazda a rowerze, a dzięki wskazówkom zawarty w tym poradniku https://blogstyle.pl/jaki-rower-dla-...ra-nastolatka/, można sprawdzić jaki rower będzie najlepszy dla określonej grupy wiekowej.

Wszystkim seniorkom polecam świetną ofertę, którą obecnie można znaleźć w dozie. W godzinach 8 - 12 można kupić leki aż 20% taniej :) Uważam, że warto zainteresować się tą ofertą.

Słyszałam o tej promocji, naprawdę można dużo zaoszczędzić, ludzie tyle kasy wydają na leki, że szok, a 20% to naprawdę duża zniżka.

Jeśli szukacie informacji dotyczących opieki, leków, pomocy dla osób starszych to polecam stronę https://zycieseniora.com . Znajdziecie tam porady ekspertów, ciekawe przepisy, artykuły dotyczące mody czy podróży. Istna kopalnia wiedzy, informacji i pomysłów.

Zawsze człowiek aktywny lepiej się czuje, najgorzej to położyć się w łóżku i z niego nie wstawać, wtedy z każdym dniem będziecie jeszcze się gorzej czuć. Na starość warto zadbać o siebie, czasem też i postawić na sprawną rehabilitacje. Zobaczcie sobie tu może firmę https://esklep.brandvital.eu/produkt...alidzkie,2,125 i ich pomoce w dbaniu o osoby starsze, osoby z problemami z chodzeniem. Na tej stronie można znaleźć balkoniki, schodołazy, wózki inwalidzkie i inne urządzenia medyczne.

Aktywne seniorki też ćwiczą. Myślę że jednak muszą uważać na swoje bezpieczeństwo. Dlatego dobrym rozwiązaniem dla nich może być ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/product-p...sportline.html Jest to bieżnia zabezpieczona poręczami i antypoślizgowymi schodkami. Pozwala na wygodne oparcie się i swobodne chodzenie po bieżni, która nie uzyskuje dużych prędkości.

Nutridrinki to bardzo dobry sposób na pełnowartościowe żywienie dla osób starszych, które nie mają apetytu. Moja babcia dostaje Fresubin i mówi, że jej smakuje. Nutridrinki te można zakupić w aptekach DOZ.

U mnie babcia odkąd poszła do domu opieki http://podtopolami.eu to tez jest bardzo aktywna. Domy seniora, szczególnie te prywatne są naprawdę bardzo dobrymi miejscami, gdzie osoba starsza może liczyć nie tylko na wsparcie i opiekę, ale i rozrywkę.

Moja mama w tym roku zapisała się na kurs językowy :) Szkoła niemieckiego Wrocław pomaga jej pogłębiać nowe umiejętności. Dla mnie to super sprawa, że mając czas na emeryturze wykorzystuje się go w taki sposób. Polecam ogólnie wszelkie kursy i rzeczy, na które nigdy nie było czasu :)

A czy kupujecie swoim dziadkom, babciom przykładowo jakieś gry aktywizujące, czy takie https://seniorlux.pl/Kolorowanki-c520 kolorowanki. Ja uważam, że tego typu elementy warto kupować seniorom, ponieważ dzięki nim można aktywizować swój mózg, wspomagać pamięć, pobudzać wyobraźnię etc.

uwielbiam takie aktywności.

-
Obrusy do restauracji

Wygodne buty w takiej sytuacji to podstawa. Dlatego też zastanawiam się jakie buty sobie kupic. Wstępnie spodobały mi się takie https://www.ecelebrity.eu/pl/347-botki na aktualny sezon będą pasowały idealnie.

Świetnym pomysłem mogą okazać się rowery elektryczne. Dzięki nim seniorzy mogą aktywnie spędzać czas, bo wbrew pozorom rower elektryczny nie oznacza tego, że osoba na nim jeżdżąca nie ma żadnego wysiłku. Silnik to jedynie wspomaganie, które przydaje się przy górkach, lub zmęczeniu.

Długotrwałe leżenie w łóżku obniża sprawność fizyczną osób starszych. Warto naszych seniorów zapisać na specjalistyczną rehabilitację - ja polecam w tym celu ośrodek https://klinikaseniora.pl/oddzialy/rehabilitacja/.

Moim zdaniem, to seniorzy przede wszystkim, o ile pozwala im na to stan zdrowia, nie powinni "zamykać się" w domach, tylko powinni starać się utrzymywać kontakty z innymi ludźmi :) Wspólne rozmowy, lekkie spacery na świeżym powietrzu i profilaktyczne, cykliczne badania to podstawa :) Niestety nie da się ukryć, że niektórzy seniorzy mają kłopoty ze słuchem (jak moja mama), stąd fajnie, jak dzieci i wnuki zadbają o ten aspekt zdrowia. My (konsultując wybór z audiologiem) kupiliśmy mamie aparat słuchowy Signia Active - https://www.signia.net/pl-pl/aparaty-sluchowe/active/ Są to małe, funkcjonalne słuchawki, które przede wszystkim poprawiają ogólne wrażenia słuchowe w trudnych (głośnych) warunkach :)

Kabina rehabilitacyjna jest też świetną opcją dla seniorów. Terapia ciepłem i zimnem pomaga w bólach reumatycznych, stanach zapalnych i wielu innych schorzeniach, dlatego warto mówić o takich możliwościach.

Ja to się cieszę, że te seniorki to różne rzeczy robią, oczywiści z głową. Ostatnio widziałam, że te sprawniejsze to nawet na hulajnogi wyczynowe się czatowały, ale koniec końców konkurs się nie odbył. Obawiano się stłuczek i problemów ze zdrowiem. I rozsądnie. Dla mnie nie ma ograniczeń, ale jest rozsądek. Taki sprzęt to powinien być przez młodych tylko wykorzystywany.

Aktywność, to coś bardzo ważnego w życiu, szczególnie u osób starszych. Niestety nie wszyscy potrafią się zmotywować. Ale może wykonując profilaktyczne badania we Wrocławiu https://hih.com.pl/badania-profilaktyczne-wroclaw/ zmotywuje nas ich wynik? Badajmy się w każdym wieku, profilaktyka jest najważniejsza.

A powiedzcie mi proszę, bo trafiłam teraz na artykuł https://www.miastokobiet.pl/kryzys-w...ak-dlugo-trwa/ i trochę poczytałam. Zastanawiam się jak sobie najlepiej radzić z kryzysem wieku średniego oraz jak długo taki kryzys może potrwać?

Na pewno tutaj https://seniorlux.pl/Pomoce-dla-osob-z-demencja-c662 warto sobie na spokojnie zerknąć. Macie tam namiar na stronę, gdzie jest wiele ciekawych propozycji dla osób starszych. Między innymi znajdziecie tam bowiem pomoce dla osób z demencją. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że warto takie osoby wspierać.

Moja mama zdecydowała się na kurs językowy. Zawsze chciała nauczyć się angielskiego i na emeryturze zdecydowała się to zrobić :). Na kurs poszła do szkoły językowej Language Pro-Expert http://www.szkolajezykowaczechowice....y-dla-seniorow w Czechowicach-Dziedzicach. Tam miała zajęcia ze świetnym lektorem, który ma bardzo dobre podejście, jest cierpliwy i ma doświadczenie w pracy z seniorami. Zdecydowanie warto skorzystać z ich usług, prowadza także kursy dla dzieci i dla dorosłych, ceny mają atrakcyjne, polecam.

Moja babcia jest wyjątkowo aktywną seniorką. Zawsze wszędzie jej pełno i nigdy nie schodzi jej uśmiech z twarzy. Ostatnio po przeczytaniu tego artykułu: https://zycieseniora.com/z-zycia-wzi...i-dla-seniorow stwierdziła, że jest gotowa na nowy świeży związek. Babcia ma już ponad 80 lat, jak znajdzie kogoś szybciej ode mnie to się naprawdę załamię.

U mnie babcia na tyle prowadzi aktywne życie, że przez to nie raz zapomina o badaniach itp, co w jej wieku jest wskazane. A, że widzę, że coraz częściej prosi by coś jej powtórzyć, to wiedziałem, że ze słuchem jest już źle. Dlatego korzystając ze strony https://sluchnaplus.pl/rejestracja/ zapisałem ją na darmowe badanie słuchu.

bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki, tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
esperal Katowice

Każdy aktywny senior czy seniorka powinien kontrolować swoje zdrowie. Chodzi o to, że jeśli starsze osoby podejmują jakiś wysiłek fizyczny to moim zdaniem powinny sprawdzać na przykład jak po takim wysiłku wygląda ich ciśnienie krwi. Warto więc zaopatrzyć się w ciśnieniomierz bo bieganie to przychodni kilka razy w tygodniu na pomiar ciśnienia jest bez sensu. A jaki ciśnieniomierz wybrać i czym się kierować podczas wyboru możecie przeczytać tu https://swiatprzychodni.pl/artykuly/...isnieniomierz/

U mnie pod blokiem jest siłownia na świeżym powietrzu, wiecznie oblegana przez emerytów. I w sumie fajnie, że ćwiczą, tylko trochę strach patrzeć jak rano siedzą na tych zimnych przyrządach i ławkach. Tata już sobie na to nie może pozwolić, nerki wysiadły i teraz próbujemy uniknąć tej samej sytuacji z mamą. Ze strony https://www.slowoseniora.pl/nerki-co...a-prace-nerek/ dowiedziałyśmy się, że sól może obciążać nerki, dlatego staramy się ograniczać. A ćwiczymy głównie w domu, tak chyba jest najbezpieczniej.

Ja obserwuję teraz jak wiele starszych pań ćwiczy fitness na siłowni lub spaceruje po parkach.


____________________
Mikomed Łódź

W takim razie jak szukacie dobrych butów do biegania to na pewno polecam wam ofertę https://tydzien-po-tygodniu.pl/top-5...e-ranking-maj/ na pewno jak wejdziecie to każda z Was znajdzie coś dla siebie. Dobre ceny i przede wszystkim dobra jakość.

Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia dla osób w każdym wieku, w tym dla seniorów. Osoby starsze mogą mieć pewne ograniczenia w ruchu lub zdrowotne, więc należy wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń adekwatny do wieku. Istnieje wiele sposobów na zwiększenie aktywności fizycznej seniora. Jednym z nich są spacery - to prosty i dostępny dla wszystkich sposób na aktywność fizyczną. Warto jednak pomyśleć o zorganizowanych zajęciach takich jak te http://jagatowewzgorze.pl/basen/aqua-aerobic/ .

Ja myślę, że jak najbardziej trzeba być aktywnym, z tego względu, że to znacznie wpływa na nasze zdrowie. Nie zapominajmy tez o tym, że starsze osoby potrzebują opieki konkretnych specjalistów. Raz na jakiś czas warto udać się do kardiologa. Tutaj https://kardiolog-kielce.pl/ macie odpowiednich specjalistów.

Dla wielu seniorów, problemy ze słuchem są codziennym wyzwaniem. Aparaty słuchowe Białystok w https://audiomedika.pl/ mogą znacząco poprawić jakość życia, ułatwiając komunikację z rodziną i przyjaciółmi. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom, takim jak niewidoczne aparaty słuchowe, starsze osoby mogą cieszyć się dyskrecją i komfortem, co jest szczególnie ważne w ich codziennych interakcjach.

Polecam, można sobie zrobić dużą różnicę, sami zerknijcie - https://hop-sport.pl/orbitreki Moim zdaniem kierunek jest zdecydowanie optymalny, wystarczy regularność. To nie jest sprzęt wymagający fizycznie. Łatwo można sobie regulować poziom aktywności. To słuszny kierunek.