Moja mama od wielu lat zmaga się z bezsennością. Próbowałam już różnych sposobów czy specyfików, ale w końcu udało mi się ją namówić na psychoterapia u doktora Dariusza Rudasia. Powiem wam że coraz lepiej śpi i nawet jest mniej zestresowana.

Ja lubię naturalne srodki,jednak herbatki przestaly na mnie dzialac. Kolezanka jakis czas temu wspominala mi o olejku cbd. Co sądzicie o tym https://satoritime.eu/ekstrakt-cbd-5-effective ? Chętnie poznam wasze opinie,pozdrawiam.

Trzeba to dokładnie zbadać, bo bezsenność ma różne przyczyny, u mnie akurat miała podłoże lękowe. Dlatego zdecydowałam się na wizytę u psychiatry i dzięki dobrze dobranym lekom śpię teraz spokojnie, wysypiam się i mam energię do życia. Także jestem zadowolona, że trafiłam w dobre miejsce, do wspaniałej doktor Beaty Galoch-Wilczek z ośrodka Medis https://www.medis.pl/ w Katowicach. Jeśli więc macie problemy wymagające konsultacji psychiatry to zdecydowanie mogę wam tę osobę doradzić.

Bardzo dobrze, że poruszyliście na tym forum tak ważny temat. Też chciałabym dodać coś od siebie. Muszę wam powiedzieć, że egzogenne zaburzenia snu, to obecnie bardzo powszechny problem. Sama miałam nie tak dawno temu okazję czytać na https://melatonina.pl/akademia-snu/r...praca-zmianowa ten temat. Okazuje się, że taka praca zmianowa, także ma tutaj wpływ. Jeżeli akurat pracujecie na zmiany, to sądzę, że warto zajrzeć do tego materiału i dowiedzieć się więcej. Pamiętajcie, higiena snu jest niezwykłe istotna i warto o nią zadbać.

Jeżeli poszukujecie miejsca w sieci, w którym będziecie mogli zamówić naturalne olejki CBD, to zachęcam do sprawdzenia tejże strony https://kanabifarm.pl/ Myślę, że warto do nich zajrzeć, ponieważ są producentem olejków, a nie tylko ich dystrybutorem. Myślę, że można im zaufać

Tak naprawdę środków na bezsenność na naszym rynku jest cała masa. Niemniej jednak moim zdaniem warto sięgnąć po olejki CBD https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 . Świetnie wpływają na pracę całego naszego organizmu. Poza tym ułatwiają uporanie się z bezsennością, stresem, a nawet depresją, wobec czego ich stosowanie zdecydowanie warto wziąć pod uwagę:)

Zgadzam się, a za dobry sen są też odpowiedzialne fazy snu więc jeśli wybudzasz się w fazie snu głębokiego to nie masz szans żeby po przebudzeniu poczuć że jesteś wyspana i wypoczęta.

Przy czym warto się zastanowić nad tym, jaka jest prawdziwa przyczyna Waszej bezsenności. Czy tutaj mówimy o kwestiach związanych ze złym stylem życia, czy z myślami, które kłębią się Wam z tyłu głowy? Powinnyście być świadome, że to wszystko może mieć znaczenie. Mi bardzo pomogły wizyty w poradni https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ więc i Wam mogę polecić, byście tam zajrzeli i przekonali się, co powinnyście zrobić, by poprawić swoje zdrowie psychiczne, a w konsekwencji całe Wasze życie.

starszych też to spotyka, dlatego ostatecznie zapisaliśmy babcie do domu seniora pod topolami... htttp://podtopolami.eu żeby miąła stała opieke

Spróbujcie Neurexanu. To lek naturalny, ale ułatwia zasypianie, odpręża i wycisza. Duży plus, że nie otumania i nie uzależnia jak wszystkie inne leki na bezsenność na receptę.