Z bólem kręgosłupa nie ma żartów i najlepiej jest wybrać się do specjalisty ortopedy. Ja mam już swojego specjalistę, który przyjmuję w Bydgoszczy w AthleticoMed doktor Piotr Zawieja. Super lekarz, bardzo kompetentny i godny polecenia.

Na pewno nie warto faszerować się preparatami. Uważam, że rozsądniejszym rozwiązaniem jest rehabilitacja przeprowadzona przez profesjonalistę. Tego można znaleźć w centrum http://salveo-lodz.pl/rehabilitacja-kregoslupa/ znajdującego się w Łodzi przy ulicy Dowborczyków 22.

ozon
 

Witam,
dla mnie skutecznym sposobem na bóle w okolicach kręgosłupa okazało się ozonoterapia. Sami zobaczcie jak działa i na co może pomóc https://imc.wroc.pl/oferta/ozonoterapia/ to bezpieczna metoda, która jest na prawdę skuteczna :D polecam dla wszystkich :D

no najlepszych wyjściem jest chyba pójście do fizjoterapeuty i tam jakieś próby wyleczenia tego. Niestety takie wizyty mogą być drogie i może być potrzebne ich sporo. Bo z NFZ to zapomnij, terminy są po kilka miesięcy.

--
plecaki szkolne

No na NFZ nie ma co liczyć. Jak chcesz szybko i skutecznie się leczyć to tylko pozostają wizyty prywatne. Ja chodze na rehabilitację do Salveo http://salveo-lodz.pl/rehabilitacja-kregoslupa/ . Nie kosztuje wiele i bardzo mi pomaga.

Najlepiej chodzić na jakieś profesjonalne masaże i od czasu do czasu na basen. My ostatnio musieliśmy sprawdzać dyżury aptek Białystok, bo brata złapał taki ból w krzyżu, że nie umiał się ruszać.

Masaż jest dobrym rozwiązaniem na wiele dolegliwości. Dzieki takim usuuga jak sa dostępne tutaj http://artmassage.com.pl/cennik/ , mozemy zadbać o nasze ciało. Korzystałam z masazy już kilka razy i odczułam sporą różnice.

Widziałam poduszki ortopedyczne do siedzenia, więc może takiego rozwiązania poszukaj lub pomyśl również o jakiejś poduszce do spania lub dobrym materacu. Czasami taka niewielka zmiana, a robi różnicę.

Ból kręgosłupa może mieć bardzo wiele przyczyn, najlepiej udać się do lekarza, ortopedy i poszukać przyczyny. Może to być np. zły materac jak w moim przypadku. Ostatnio wymieniałam na nowy w sklepie http://www.centrummateracy.com i sama się zdziwiłam jaki jest wybór. Grubość, twardość, materiał no jest w czym wybierać. Bez pomocy konsultanta na pewno nie ogarnęłabym tego tematu :D

Podczas leczenia schorzeń kręgosłupa można tez zdecydować się na wyjazd do sanatorium. A tego jak szukać takich miejsc dowiecie się z artykułu http://celnie.pl/leczenie-kregoslupa...oslup-w-gorach . Oczywiście zabiegi są dostosowane do danego problemu i wieku pacjenta. Warto połączyć przyjemne z pożytecznym -zrobić coś dla zdrowia i zarazem zrelaksować się na przykład w górach.