Bóle pleców doskwierają mi odkąd pamiętam. Postanowiłem się wreszcie przebadać. Lekarz stwierdził, że w pierwszej kolejności trzeba zrobić rezonans magnetyczny kręgosłupa. Pozwoli to zdiagnozować ewentualne zwyrodnienia.

Bóle Pleców
 

Świetnym rozwiązaniem na bóle pleców są skuteczne ćwiczenia i rehabilitacja. Regularnie podjmowana skuteczna terapia to gwarancja sukcesu

Niestety bóle pleców są bardzo często skutkiem spędzania zbyt długiego czasu przy komputerze w złej pozycji. Pracując osiem godzin w pozycji siedzącej, warto zainwestować w dobrej jakości wygodne krzesło. Źle dobrane krzesło może być przyczyną wielu komplikacji z postawą ciała. Jeśli szukacie takiego krzesła, warto na spokojnie zajrzeć na tę stronę https://kupkrzeslo.pl/krzesla-biurow...odlokietnikami .

Dobrym pomysłem na pozbycie się bólów pleców, jest pływanie.
Jednak zdaję sobie sprawę z tego, że nie każdy potrafi pływać. Jednak zawsze można się tego nauczyć. Polecam zapisać się na lekcje pływania do tej szkoły - http://www.swimmotion.pl/. Mają bardzo dobrych instruktorów, którzy doskonale wiedzą jak uczyć pływać każdego ;)

Nic nigdy nie pomogło mi na ból plecy jak Prel Blue - plaster hydrożelowy z mentolem zmniejsza obrzęk, łagodzi ból. Każdy musi to znać kto ma problemy z bólem pleców

Najważniejsze to zorientować się, co realnie mogłoby być dla Was pomocne w radzeniu sobie z bólem. Ja nie jestem specjalistą, ale też chciałbym się zorientować, co faktycznie mogłoby pomóc. Na stronie https://4fizjo.pl/pol_m_Walki-do-masazu-193.html widziałam wałki do masażu. Jakie macie na ten temat zdanie?

Co poradzicie?

__
Soeks Ecovisor

Rehabilitacja w klinice enel sport mi bardzo pomogła. Miałam też problem z bólem lędźwi ogólnie to typowo od siedzącego trybu pracy mi się tak stało. Z tego co pamiętam mają pakiety na bóle kręgosłupa ja brałam taki co była wizyta u specjalisty i pare sesji rehabilitacyjnych wtedy wychodzi fajnie cenowo. No i pomogło :D ale do dziś muszę pilnować się i się ruszać żeby ból nie wrócił

Myślę, że na ból pleców może Wam pomóc masaż leczniczy. Bardzo dobry masaż robią tutaj https://rehab-sopot.pl/ . Mój mąż tam był i wrócił do domu zachwycony. Czy ktoś z Was korzystał z ich usług? Jeśli nie, to polecam zapoznać się z ich ofertą.

Jeśli chodzi o leczenie kręgosłupa, to dopóki nie trafiłam do ortopedy w prywatnej praktyce, byłam kierowana do różnych specjalistów, ale nikt nie wiedział, co robić. Dlatego polecam CM Gamma na ulicy Broniewskiego w Warszawie, bo to naprawdę rzetelne miejsce, gdzie w jednym miejscu można wykonać różne badania, operacje i rehabilitację.