Chcę rzucić palenie.
 

Witam.Chcę rzucić palenie. Już raz mi się udało nie palić ok miesiąc, rzucałam z dnia na dzień, potem wróciłam do papierosów i znowu próbowałam rzucić, kupiłam tabex bo znajoma mi poleciła, że te tabletki tłumią głód nikotynowy. Wiem, że nie chcę palić, wiem, że fajnie było być niepalącym, jednak brak mi silnej woli. Ciężko jest, póki co dalej walczę, mówiąc sobie że palenie szkodzi zdrowiu, że jakie są paskudne choroby palaczy. Jak radziliście sobie podczas rzucenia palenia ?

Ja rzuciłem palenie rok temu, ciężko było ale dałem rade.

Jeśli chcesz rzucić palenie i uniknąć efektów ubocznych jak rozdrażnienie czy tycie, polecam Ci sprawdzić tą metodę https://allencarr.pl/ . Z tego co o niej czytałam to jest na prawdę skuteczna, więc sądzę, że warto ją wypróbować

Najważniejsza jest silna wola i właśnie chęć zmian. Bez tego nic się nie osiągnie.

Na pewno trzeba mieć silną wolę, jak chcemy rzucić palenie. Nie jest to takie proste. Można tu http://www.ekademia.pl/kurs/hipnozamp3 poczytać o hipnozie i specjalnym programie, który pozwala się zrelaksować, odprężyć umysł, więc też będzie łatwiej rzucić palenie. Jak wam się udało rzucić palenie?

Dużo od psychiki zależy i od niej powinnaś zacząć rzucanie palenia :)

Szukaj na innych forach. Takie wątki nie są rzadkością w sieci.

Każdy palacz marzy o rzuceniu, ale jak to zrobić skutecznie?

Dokładnie... Każdy palacz marzy o tym rzucić palenie. Jednakże nie jest to takie proste. Ja ostatnio wpadłam na 7 postów e palenie sklephttps://imshopman.com/ i postanowiłam, że przejdę na e-papierosy teraz. Wydaje mi się, że jest to mniejsze zło w porównaniu do tradycyjnych papierosów.

Jeśli myslisz ze palenie epapierosów jest zdrowsze to jestes w błędzie. Olejki do takich papierosów zawierają całą mase szkodliwych substancji ktore tak samo zle wpływaja na organizm i moga powodować różne choroby. Ja rzuciłam palenie dzieki recigarowi. To takie tabletki które bierze się przez nie cały miesiąc. Są naprawde skuteczne i zmniejszają chęc na papierosy