Palenie jest nie zdrowe.

ja własnie jestem w trakcie brania recigaru i jestem bardzo zaskoczona jego działaniem. Wczesniejsze próby rzucania palenia przy pomocy innych tabsów były nieskuteczne i z reguły po kilku dniach wracałam do fajek. Recigar działa na mnie bardzo skutecznie i nie mam w ogole ochoty na papierosy.

Myślę, że świetną motywacją do rzucenia palenia będzie świadomość, ile tak naprawdę wydaje się na papierosy: http://oszczedzanienaetacie.pl/ile-k...ie-papierosow/. Na moją mamę to kiedyś zadziałało i nie pali już od kilku dobrych lat.

Mnie w rzucaniu palenia pomógł elektryczny papieros. Z czasem to i tego przestałam używać.

A czy palić trzeba koniecznie tytoń? Mózg działa jak automat byle coś trzymać w ustach z filtrem ;p mozna go troche pooszukiwać popalając zdrowe zioła zamiast tytoniu. Zamawia sie stad akcesoria https://www.bletki.com/kategoria/tacki-akcesoria montuje 'zdrowe' papierosy i próbuje. Alternatywnym rozwiazaniem sa tez fajki drewniane do ktorych wsypuje sie susze ziołowe

Silna wola jest najważniejsza.

Silna wola na pewno jest ważna, ale przy rzucaniu palenia jednak przydaje się dodatkowe wsparcie. Mnie motywowali bliscy, to mi dużo dało, kupiłam sobie tez recigar, on sprawił ze w ogóle nie czułam głodu nikotynowego, sama byłam zskoczona ze tak z dnia na dzień rzuciłam.

Ja też uważam, że silna wola to podstawa. Możecie wspomóc się też tabletkami recigar bo mi one bardzo pomogły, w składzie maja cytyzynę, która skutecznie prowadzi do wyeliminowania odczuwania przyjemności z palenia, także tabletki recigar w 25 dni pomagają rzucić palenie. Warto spróbować mi kuracja pomogła.

To bardzo dobra decyzja, mam nadzieję, że Ci się uda. Przydatne w takim wypadku może pomóc psychoterapia, która pozwoli na uporanie się z nałogiem.

Tu sobie poczytajcie o plastrach nikotynowych https://aptekamirowska.pl/artykuly/w...ikotynowe.html U nie sprawdziły się takie plastry, NiQuitin, także zdecydowanie mogę tę metodę walki z uzależnieniem doradzić. No i trzymam za was kciuki! :)