Olej tez jest dobry ale warto regularnie badać ciśnienie jakie występuje po tym oleju. np. aparatem z diagnosis, chyba najpopularniejszym w aptece. Warto tez się ruszac i dbać o układ krążenia. no i dietę ułożyć u dietetyka.

A ja mam wiecznie zimne ręce i stopy - to problem z krążeniem?

Przy problemach z krążeniem pomaga ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207

Biovital na problemy z układem krwionośnym polecam, jak najbardziej zimne stopy to objaw problemów z krążeniem, ja też tak miewałam szczególnie zimą. Polecam też wszelkie formy aktywności fizycznej, wtedy krew szybciej przepływa, organizm lepiej się dotlenia.

Na pewno pomogą masaże, ale także zażywanie witaminy C i zdrowa dieta.

W sumie nawet nie wiem, ale pewnie dobrze jest się tego dowiedzieć, bo to dobre dla ogólnego zdrowia.

na pewno tzreba spożywać dużo produktów które zawierają żelazo. Bo to od tego, ile mamy żelaza, zależy m.in. poziom czerwonych ciałek krwi, prawidłowa praca serca, gospodarka hormonalna, sprawność mięśni, odporność. Aż 70 procent żelaza wchodzi w skład hemoglobiny, która uczestniczy w transportowaniu tlenu do komórek i dwutlenku węgla z tkanek do płuc. Ja podaję dzieciom dicofer junior, żeby cały czas na bieżąco uzupełniały poziom tego pierwiastka

Warto w tym przypadku przyjmować min jod. Dzięki niemu nie tylko poprawimy przemianę materii, zwalczymy otyłość czy wspomożemy zwalczanie tarczycy ale również nasze krążenie będzie znacznie lepsze. Odsyłam was do tego artykułu https://portaldlazdrowia.pl/jod-rola...-w-organizmie/ gdzie dowiecie się znacznie więcej na temat tego pierwiastka i jego właściwości leczniczych.

oo ja też słyszałam, że granat sie dobrze sprawdza

Ma też świetne działanie uspokajające,ułatwia zasypanie.Wygodnie się go stosuje - w kroplach pod język.