kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 20-09-2018, 14:17
Olinexa Olinexa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 974
Domyślnie Co robić by schudnąć

Warto spróbować zamienić cukier na owoce, to tak na samym początku I wdrożyć kilka zdrowych przepisów. Ostatnio ciekawe pomysły znalazłam na https://arturtopolski.pl/jak-schudna...a-odchudzanie/ . Koktajle robią furorę w mojej kuchni! Jak dla mnie najlepsze rozwiązanie!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 19-11-2018, 01:21
inka inka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 824
Domyślnie

Na pewno warto odstawić cukier, bo on na pewno w diecie nie pomoże. Warto zastanowić się, czy nie przestawić się po prostu na słodziki Sama natknęłam się niedawno na artykuł z https://zdrowie.tvn.pl/a/co-to-jest-...pozywania-e951 , z którego dowiedziałam się naprawdę wiele o aspartamie i o tym, czy jest bezpieczny. To znacznie mi pomogło w zaplanowaniu diety
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 29-07-2019, 13:33
Ania134 Ania134 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2019
Posty: 2
Domyślnie

Jeśli chcesz schudnąć warto udać się do centrum dietetycznego takiego jak Dieto-med. Profesjonalnie podejście i spersonalizowane diety, które dają szybkie efekty.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 29-07-2019, 15:15
Demria Demria is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2019
Posty: 4
Domyślnie

Według mnie absolutną podstawą będzie odpowiednia dieta.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 30-07-2019, 14:16
kizomba kizomba is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 652
Domyślnie

Masz jakiś przykładowy jadłospis?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 30-07-2019, 16:37
elfen elfen is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2019
Posty: 4
Domyślnie

najlepszym rozwiązaniem jest po prostu zdrowo się odżywiać
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 01-08-2019, 20:54
Alineska Alineska is offline
Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 90
Domyślnie

A wizyta u specjalisty nie jest lepszym pomysłem, niż kombinowanie samodzielnie?
Zapytaj dietetyka, jak powinien wyglądać zdrowy jadłospis dla Ciebie.
Tylko w ten sposób będziesz odchudzać się zdrowo i bez efektu jojo.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 03-08-2019, 22:50
kazimichal Mężczyzna kazimichal is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 4
Domyślnie

Na pewno znaleźć sobie aktywność fizyczną, której się oddamy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 06-08-2019, 10:35
derma derma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 156
Domyślnie

Przede wszystkim zastopować. Dlaczego? Bo przede wszystkim nie możemy rzucać się na pierwsze lepsze diety czy środki, bo tylko sobie narobimy problemów. Na udowodnienie zostawię Wam link do tego https://opinie-konsumentow.pl/meridi...a-odchudzanie/ artykułu o jednym bardzo niezdrowym środku. Nie warto z nim próbować, bo można tylko się wyniszczyć wewnętrznie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 27-08-2019, 09:14
WiolaS32 WiolaS32 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2019
Posty: 368
Domyślnie

Przede wszystkim warto zadbać o zdrową dietę, która jest podstawą utraty kilogramów. Do posiłków najlepiej będzie również dołączyć jak najwięcej warzyw, które maja na nas bardzo dobry wpływ. Dlatego jak już się zmotywowałyście do wprowadzenia zmian, to polecam zwrócić uwagę jeszcze na artykuł http://www.lifeandmore.pl/jak-wprowa...rzyw-do-diety/ z którego dowiecie się więcej jak je łączyć i na co stawiać. Pozdrawiam i życzę udanej zmiany nawyków żywieniowych!
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 01:02.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.