No pewnie, że może co to w ogóle za pytanie

Owszem, może. Tylko mało osób zdaje sobie sprawę jak poważne mogą być skutki stresu. Zerknijcie do artykułu https://portaldlazdrowia.pl/stres/ . Tutaj jest doskonale opisane co stres potrafi zrobić z organizmem człowieka. Ja się zastanawiam jak sobie skutecznie radzić ze stresem aby uniknąć problemów zdrowotnych. Jakieś pomysły?

Zdecydowanie stres jest największym wrogiem dla naszego organizmu. Ma on ogromny wpływ przede wszystkim na stan kręgosłupa a raczej mięśni przy kręgosłupie. Wiem to od swojego lekarza fizjoterapeuty z AthleticoMed doktor Agnieszki Sadurskiej, która zleciła mi masaże i różne ćwiczenia na rozluźnienie mięśni. Super lekarz polecam :)

Z doświadczenia wiem, jak bardzo stres potrafi wpływać destrukcyjnie na ogólny stan zdrowia i samopoczucia. Ja wszelkie niepokojące objawy jak np nasilone bóle głowy czy kręgosłupa staram się w miarę możliwości konsultować ze specjalistami i już kilka razy okazało się, że dane dolegliwości miały właśnie związek ze stresem. Grunt to dobrej jakości specjalista,
ja z reguły korzystam z pomocy lekarzy dostępnych na http://www.emc-sa.pl/. Znacie to miejsce ?

Oczywiście, stres może wywoływać przede wszystkim taką niebezpieczną przypadłość jak chroniczną bezsenność, czyli innymi słowy notoryczne problemy z zasypianiem... A to jest przecież wstęp do wielu ciężkich do wyleczenia chorób. Dobrze, że są takie strony jak dbamoserce.pl, gdzie można znaleźć bardzo ciekawe i rzeczowe artykuły w stylu tego http://dbamoserce.pl/5-skutecznych-s...z-zasypianiem/ , które pomagają nam rozwiązywać nasze problemy zdrowotne.

Stres jest niebezpieczny i może rzeczywiście źle wpływać na nasze zdrowie. Dlatego trzeba jakoś nad nim panować. Jakie są wasze sposoby? Co sprawia wam przyjemność? Czytałam o Relaxina Panic. Taki suplement mógłby pomóc?

stres może powodować choroby, bo ja niestety mam dość stresującą pracę i jak coś zjem to moje jelita bardzo często dają o sobie znać. Bardzo wtedy boli mnie brzuch. Znajoma mówiła że jak leczyła się z takich problemów to lekarz przepisał jej Intesta, czyli dietetyczny środek spożywczy

Stres może wywołać wiele chorób w tym niebezpieczną depresję. Wiecie że naukowo stwierdzono że większość polaków choruje na depresję sezonową. Ale by otrzymać prawidłową diagnozę należy korzystać z pomocy np Prywatny ośrodek terapii uzależnień Tu otrzyma się diagnozę, dopasuje leki i zacznie terapię grupową lub indywidualną. Depresji nie można lekceważyć, bo nie leczona może być poważnym zagrozeniem dla chorego jak i jego bliskich.

stres moze byc okropnie wyniszczający... Dlatego najlepiej znalezc po prostu na niego dobra metode. Mi nie pomoglu nawet w sumie regularne wizyty u terapeuty... dopiero faktycznie jakas tam aktywnosc, jakies tam bieganie i wieczorami chwila dla siebie. Dalam sie nawet wciagnac w kilka seriali zeby moc odreagowac i kupilam dodatkowe pakiety od nich https://www.upc.pl/pomoc/salony-sprzedazy/ to naprawde uspokaja - polecam sprobowac

Oczywiscie, że tak. U mnie jezscze pojawiły się stany lękowe, z którymi nie mogłam sobie poradzić. na szczęście poszłam do psychiatry, który przepisał mi ten lek: https://ktomalek.pl/pramolan-interak...abl/ub-4259001. Myślę, że będzie wszystko dobrze.