Dieta surowa jest dobra dla zdrowia?
 

Jak wy to widzicie?
Czy dieta surowa jest dobra dla zdrowia?

Jeśli tylko żołądek Ci na to pozwala, to rzeczywiście warto.
Taka dieta surowa ma sporo zalet i pozwala na spożywanie nieprzetworzonych pokarmów.
Tutaj https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-...staci-surowej/ masz dokładniej opisane założenia tej diety.
Moim zdaniem jest to coś, czym warto się zainteresować nie tylko po to, żeby schudnąć, ale też po to, żeby zmienić nawyki na zdrowsze.

tak naprawde dieta to indywidualna kwestia, nie jest niestety tak ze jeden rodzaj diety bedzie dobry dla wszystkich... mysle, ze warto sobie poczytac https://zwalczotylosc.pl/ sporo tutaj pisza o prawidlowym odzywianiu

Myślę że tydzień, dwa na takiej diecie jest ok na odkwaszenie organizmu - jednak na dłuższą metę wychłodzi nasz organizm.
Warto o tym więcej poczytać na stronach związanych z żywieniem.

__________________
polecam artykuł
https://www.gimswiatki.edu.pl/studio-tatuazu/