Ja nie mam niestety ani czasu ani możliwości by wyjeżdzać do SPA (gdzie odpoczywam i relaksuje się zdecydowanie najlepiej) ale staram się raz na jakiś czas zorganizować sobie taki dzień lub wieczór w domu. Wtedy obowiązkowym elementem jest długa i aromatyczna kąpiel z moimi ulubionymi kosmetykami dostępnymi w Sklepie Elfa Pharm. Tu na stronie możecie poczytać więcej na temat tego jak sobie taką relaksującą kąpiel zorganizować :)

Wiadomo jak się ma urlop to się jedzie gdzieś i tam odpoczywa. Ale jak chodzi o takie codzienne odstresowanie to warto uprawiać sport. Ja do tego mam teraz szybki internet https://www.upc.pl/internet/kup-inte...-zobowiazania/ i często po prostu sobie coś oglądam na necie, czytam rózne artykuły, gram to tez mnie odstresowuje

Najbardziej lubię odpoczywać i pozbywać się stresu w domu na kanapie przy dobrej książce i muzyce. Tylko to na mnie działa w 100%. Książki czytam przeróżne ale co do muzyki to tylko ta http://fm.tuba.pl/play/1854/0/radio-fryderyk-chopin

Zdecydowanie polecam wyjechac gdzies poza obszar tych codziennych problemow czyli za granicę :) Od siebie proponuję Białoruś bo to piękny kraj. Tam na pewno wypoczniecie. W razie czego ta ekipa organizuje transporty zagraniczne http://teambustravel.pl/?category_tour=bialorus od wielu lat wiec mozna im zaufac. Ja sama odliczam dni do wakacji bo tez chcialabym sie juz wyrwac od problemow

Bardzo dobrze działa aktywność na świeżym powietrzu. Tutaj możesz znaleźć sporo ciekawych informacji na temat organizowanych koncertów w okresie wakacyjnym w wielu miastach http://spragnienilata.pl Warto się nad tym zastanowić, posłuchać muzyki na żywo, poznać nowych ludzi.

Może tutaj https://www.hotelponiatowski.pl/
Bardzo fajne miejsce więc powinnaś być zadowolona. Do centrum blisko ale na tyle daleko że miasto nie będzie Ci przeszkadzało w odstresowaniu się, ale gdy będziesz chciała skorzystać z uroków miasta to jest blisko:)

Ja najlepiej lubię czas z książką w ręku. Ostatnio trafiłam na http://www.taniaksiazka.pl/without-m...p-1041514.html Książka o poplątanych rodzinych układach. A w tym 17-letnia dziewczyna próbującej się odnaleźć w tej trudnej sytuacji.

Mi ostatnio się sporo spraw w życiu niestety posypało i przy stresie pojawiły się bóle głowy problemy ze skupieniem spać też nie mogę co byście polecali żeby się tych dolegliwości pozbyć? Czytałam np. na stronie konopieizdrowie.pl o olejkach konopnych i zdrowotnych wlasciwosciach jest tu jakas osoba, ktora probowala i moze napisac o tym pare slow?

Wydaje mi się, że warto byłoby wyjechać gdzieś dalej od miejsca zamieszkania. Ostatnio dowiedziałam się, o ciekawym miejscu, które przyjmuje gości powyżej 16 roku życia. Jest to hotel https://quadrille.pl/ w Gdyni, który posiada basen, jacuzzi i salony masażu, tak więc miejsce idealne do odstresowania. Wchodząc w zakładkę Oferty dostępne są ciekawe propozycje na spędzenie czasu podczas pobytu.

Nie wiem czy idzie jakoś odpocząć od stresu, ale na pewno przy naprawdę wysokim poziomie stresu warto kupić sobie tabletki uspokajające https://www.apteka-melissa.pl/katego...ajace,804.html . Nie są one szkodliwe i naprawdę mogą one przynieść ulgę. Także myślę, że warto je wypróbować. Oczywiście można też zażyć ciepłej kąpieli, oglądnąć dobry film, wybrać się na specer itd. Ale nie zawsze to pomaga na stres.