kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 28-06-2014, 19:21
Smile Smile is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 040
Domyślnie

Ja niestety nie mam czasu na wycieczki, ale dla mnie dobrym sposobem na relaks są drobne przyjemności takie jak spacer, wizyta u kosmetyczki czy też wieczór z dobrą książką. Uwielbiam też ćwiczyć jogę, która jest świetna na zwalczenie stresu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 09-07-2014, 08:17
jmalinowska's Avatar
jmalinowska jmalinowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 127
Domyślnie

Mnie najbardziej relaksuje moja działeczka. Mam tam ciszę, spokój Mogę sobie trochę wypocząć od zgiełku miasta tak więc z mężem spędzamy tam weekendy.
Sama mam bardzo stresującą pracę - jeszcze pół roku temu totalnie sobie z nią nie radziłam ponieważ odpowiedzialne stanowisko, na które awansowałam wiąże się z duża odpowiedzialnością.
Wiesz co najbardziej mi pomogło? Te warsztaty: http://www.sensity.pl/szczepionka-na...ie-ze-stresem/ - przechodzisz tam niezły trening radzenia sobie ze stresem
Nauczyli mnie jak się odprężyć oraz jak nie przenosić problemów z życia zawodowego w sferę prywatną.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 10-07-2014, 13:56
elka77 elka77 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 520
Domyślnie

Ja najbardziej odpoczywam kiedy śpię i nie myślę o niczym.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 11-07-2014, 13:44
dzonka dzonka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Posty: 450
Domyślnie

a ja lubię relaks na leżaczku
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 18-07-2015, 15:20
Mikaela Mikaela is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 357
Domyślnie

Ja najlepiej odpoczywam jak czytam. Wtedy wszystkie problemy i stresy schodzą na dalszy plan. W ogóle to jestem maniaczką książkową nie wystarczy mi samo czytanie- ja chcę tą książkę mieć by móc do niej wracać. I ciągle kupuje nowe. Teraz szukając książek do szkoły znalazłam taką księgarnię http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-maria-rostek i wiem, że będę w niej kupować nowości bo ceny są świetne
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 26-07-2015, 23:06
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 1 478
Domyślnie

Też bym chciała odpocząć...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 28-07-2015, 10:33
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domyślnie

ja biegam, żeby się odstresować
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 27-08-2015, 09:21
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 414
Domyślnie

A jaka jest Wasza opinia, na temat takich turnusów rehabilitacyjnych http://www.wojnar.pl/turnusy-rehabilitacyjne ? Myślicie, że to bardzo dobry sposób, żeby się zregenerować, zaczerpnąć świeżego powietrza w górach, a dodatkowo jakieś zbiegi, które pomogą nam solidnie odpocząć, itd. Jestem ciekawa, czy można tam jechać tak po prostu i nie trzeba mieć wcześniej żadnego urazu. Bo ogólnie ta willa prezentuje się niesamowicie. Co sądzicie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 23-09-2015, 18:35
Lubor's Avatar
Lubor Lubor is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 5
Domyślnie

Bardzo dobre miejsce do wypoczynku to Bieszczady. Byłam kiedyś w gościńcu Rabe. Byłam wtedy w ciąży, miałam za sobą przeprowadzkę w pracy (zmiana siedziby firmy) plus zmianę właściciela firmy. Generalnie masa stresów, jakie spadły na mnie w jednym czasie. W Bieszczadach wypoczęłam, jak nigdy. Zero dostępu do internetu, słaba sieć. Dzwoniłam do bliskich tylko wtedy, kiedy jechałam do Ustrzyk, żeby wiedzieli, co się dzieje. I ja i mąż wypoczęliśmy za wszystkie czasy. Trochę czasu minęło od tego wyjazdu, warto by go powtórzyć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 24-09-2015, 22:26
ayris ayris is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 566
Domyślnie

Góry to idealne miejsce na odpoczynek. Zobacz chociażby na http://www.e-wczasy.pl/noclegi,wisla Nigdy nie byłam w Wiśle. Moje kierunki to raczej Kotlina Kłodzka, Karpacz... ale chętnie by, tam zawitała jeśli zdarzy się taka możliwość. Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest podróż samochodem najlepiej jak najdłuższa.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:24.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.