Jak dbać o żyły?
 

W jaki sposób najlepiej dbać o żyły?
Możecie podpowiedzieć jakie drobne zmiany w życiu codziennym przyniosą efekty?

Przede wszystkim trzeba się ruszać i ograniczyć tłuste potrawy.
Im będzie ich mniej, tym lepiej również dla naszej wagi.
Tutaj poczytaj sobie jakie schorzenia mogą mieć żyły kończyny dolnej.
Jest tam zresztą takie kompendium wiedzy na temat zakrzepicy i innych chorób żył i tętnic.

Ruch jest najważniejszy. Nie ma chyba nic gorszego dla żył niż siedzący tryb życia, praca przy biurku i zakładanie nogi na nogę... Jak powstaną żylaki, to czasem jedynym rozwiązaniem jest ich laserowe usuwanie, ostatnio tu o nim czytałam http://poradnik.medinfo.pl/ .

Mnie jak bolą żyły to daje nogi do gry i leże tak z 30 minut. Ruszaj sie więcej i nie chodź dużo na obcasach.

Metoda z leżeniem z nogami do góry faktycznie pomaga, ale tylko wtedy jak na przykład wrócimy z pracy i nie musimy nic robić i pozostajemy w tej pozycji. Gorzej jak na przykład mamy jakieś chodzące zajęcie i nie możemy sobie pozwolić na taki odpoczynek. Ja cały czas myślę co zrobić z moimi żylakami i tak się boję interwencji chirurgicznej, że najpierw spróbuję jakichś kremów. Słyszałam, że podobno dobry jest VARIVE http://varive.pl/. Wiele osób go poleca, słyszał ktoś o nim? Podobno pomaga pozbyć się żylaków, a u osób z tendencją do ich powstawania, skutecznie zapobiega.

Przede wszystkim trzeba się ruszać. I wzmacniać naczynia krwionośne.

szczerze mówiąc, to nigdy się nad tym nie zastanawiałam.

Jest obecnie bardzo dużo produktów na żylaki. Jednym z nim bez wątpienia jest Varicoz jest z popularniejszych suplementów na żylaki i problemy z żylakami. Dodatkowo polecam skorzystać z UlotkiZdrowia http://ulotkazdrowia.pl/kategoria/zylaki i zobaczyć ile jest dobrych suplementów i leków na żylaki.

Ja polecam na codzień nosić rajstopy lub podkolanówki przeciwżylakowe. Duży wybór jest na https://twojezdrowenogi.com/pl/c/PRZECIWZYLAKOWE/14 - u mnie tego typu rajstopy sprawdzały się znakomicie. Nawet teraz po zabiegu usuwania żylaków zdarza mi się je jeszcze nosić, bo są mega wygodne :)

Rajstopy kompresyjne wielu osobom też pomagają