Codziennie suplementuję witaminy i biorę tran.

Dbanie o siebie nie jest łatwe, ale nie ma co się oszukiwać że zdrowie mamy tylko jedno i musimy o nie zadbać bo nikt inny tego za nas nie zrobi. U mnie zawsze co roku jest wykonywana cytologia, a ostatnio niestety nie mogłam sobie poradzić z infekcją intymną. Sama stosowałam jakiś domowych sposobów ale niestety nie przyniosło to żadnej poprawy. Ale jak już ginekolog zapisał mi żel papilocare i rozpoczęłam nim kurację to poprawa nastąpiła praktycznie od razu.

Oczywiście dbanie o własne zdrowie nie jest łatwe gdy nie mamy świadomości na temat tego co spożywamy na codzień. Niestety półki sklepowe uginają się pod żywnością produkowaną na wielką skalę. Oznacza to oczywiście jej niską jakość i dużą zawartość cukru czy innych ulepszaczy smaku. Spożywanie tego w dużych ilość może spowodować w pierwszej kolejności nadwagę, a dalej problemy z cukrzycą. Trzeba za wszelką cenę walczyć ze swoimi pokusami, szukając w tym samym czasie alternatyw. Odstawienie dużej ilości słodkich rzeczy może być trudne dlatego trzeba to robić stopniowo. Polecam zastosowanie suszonych owoców takich jak żurawina bez cukru - https://www.delikatesyzdrowo.pl/prod...0G-VIANDS.html Po pierwsze to można się nią bardzo nasycić, po drugie ma w sobie naturalny cukier jaki też uzupełni nasze dzienne zapotrzebowanie.

Regularne badania i juz, najgorzej z moją babcię. Czasem jest to jedyne wyjście, wiem coś o tym, zeby oddać osobe starsza do domu seniora.. Grunt to wybrać dobrą placówkę. Fajne miejsce to dom seniora http://podtopolami.eu Mają tam fajne warunki, dużo personelu i naprawdę dobrą opiekę.

Nie można zaapominać o higienie jamy ustnej. A jak już wystąpią u was afty to zobaczcie artykuł jak pozbyć się afty U mnie sprawdziło się smarowanie aft preparatami w żelu zawierającymi wyciągi z ziół i substancje przeciwzapalne np dobry jest sachol. No i w okresie leczenia zapomnijcie o piciu kawy, kakao, a nawet herbaty.

Ja dbam o swoje zdrowie tak , że kilka tygodni temu kupiłem rewelacyjny potas z https://katelin.pl . Nawet koleżance powiedziałem o tej ofercie.

ja staram sie pilnowac, zeby jesc zbilansowane i regularne posilki. Do tego dokladam aktywnosc fizyczna, no i oczywiscie odpowiednia ilosc wody a! i jeszcze stosuje inteste, ktora wzmacnia i reguluje prace jelit, bo mialam tam jakies problemy z jelitami i ciagle mnie lapaly biegunki, ale juz jest ok

Polecam również preparat Estabiom Baby, który można podawać maluchom od pierwszego miesiąca życia. Produkt ten dba o mikrobiom, a co za tym idzie o odporność. Warto wspierać odporność od narodzin.

Witam,co sądzicie o korzystaniu z komory normobarycznej? Chętnie poznam wasze opinie https://normolife.com Co sądzicie? Na co pomaga terapia telnowa? SLyszałam,że ma dobry wpływ na skórę i serce.

przede wszystkim stosuje jeszcze probiotyki od https://mynarum.com/narimax-fast---m...lek,60,58.html mają bardzo dobre te produkty i konkretne ceny