Zrobiło się zimno więc u mnie podstawa teraz jest wzmacnianie odporności. Ja to mam jakies skłonnosci do przeziebien wiec wole nie ryzykowac wiec wspomagam organizm. Kupiłam ostatnio taki zestaw witamin geriamoc. Ma kompleksowy skład wiec jedna tabletka dziennie wystarczy. No i cena ma super, geriamoc jest sporo tańsza niz inne produkty o tym samym skłądzie.

Chyba nic nowego nie wymyślę. Zdrowe, urozmaicone odżywianie, aktywność fizyczna, też sen jest ważny. Ja jeszcze doszłam do wniosku, że w końcu dobrze byłoby się tak porządnie przebadać. Znalazłam https://screening.medicover.pl/ i to miejsce wybrałam. Raz, że bardzo szeroka diagnostyka i duży plus, że w jeden dzień ma się wszystko zrobione.

w moim przypadku bez regularnych badań się niestety nie obejdzie, mam hpv, wiec regularne badania i cytologia to podstawa, ostatnio miałam dość istotne zmainy to zacżęłam stosowac żel papilocare, bo on ponoc dobrze działa na te zmiany - cofa je

naprawdę tez żel taki dobry? Aż ciężko w to uwierzyć..

Myślę, że przede wszystkim trzeba się regularnie badać :)

jest bardzo dobry, serio, dodatkowo warto jeszcze dbać o odporność przy hpv, bo z tego co zauważyłam ze wirus głównie atakuje tych, co mają zaniżoną odporność

Cześć wam, ostatnio postanowiłem zadbać lepiej o swoje zdrowie i potrzebuję pare rzeczy ze sklepu ortopedycznego, czy ktoś z was jest w stanie mi doradzić gdzie najlepiej czegoś takiego szukać? Czy na przykład ten sklep https://www.ortopedio.pl/ się nada?

Grunt to też zdrowa dieta. A co powiecie na to, żeby przestać się samemu męczyć z gotowaniem i postawić na profesjonalistów, którzy dostosują jadłospis starannie do danej osoby? Dieta pudełkowa oferowana https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/happyfood to doskonała opcja dla ludzi, którzy chcą pozbyć się nadwagi. Którzy chcą czuć się lekko i zdrowo.

Staram się zdrowo odżywiać uprawiać sport. Nie robię nic nadzwyczajnego. Chodzę regularnie do lekarza i się badam. Mam nieco problemów z ciśnieniem. Lekarz sugerował lek Triplixam ale jeszcze się okaże czy mi go przepisze na kolejnej wizycie.

Ja chodzę na badania okresowe, według ogólnych zaleceń