Tak sobie myślę, że też dobrym rozwiązaniem może być skorzystanie z proad online ze stron specjalistów od rehabilitacji, nawet na video czy telefonicznie mogę podpowiedzieć różne ćwiczenia, formy terapii itd, czy nawet skierować na badania.
Tu https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ jest taka możliwość ustawienia sobie zdalnej konsultacji u szeregu w specjalistów, w tym też rehabilitantów i fizjoterapeutów.

A dmso? Takie w żelu - https://www.izdrowiej.pl/pl/p/ZelKre...-60-250ml/2925 to działa jak typowe maści przeciwbólowe :))

Najważniejsze jest by wybrać się do dobrego specjalisty. Śmiało mogę polecić wam dobrego ortopedę z https://praktyka.info.pl/ . Tutaj na pewno otrzymacie profesjonalną pomoc

Ja z bólem kolana poszłam do ortopedia wrocław i jak dla mnie nie ma lepszego lekarza. Jeżeli również jesteście zainteresowani dobrym podejściem do pacjenta jak również odpowiednią diagnozą to polecam wam do nich zaglądnąć. Mają na stronie opisane ich wszystkie usługi i specjalizacje czym się zajmują. Polecam

Polecam pójść do Move Center - naprawdę świetna rehabilitacja w Krakowie, znają się na rzeczy :)

Kiedy ból utrzymuje się długi czas, to moim zdaniem lepiej udać się do lekarza. Przyczyn tak naprawdę może być mnóstwo i nie ma sensu tracić czasu na czekanie aż ból sam minie. Słyszałam też o olejkach CBD full spectrum. Pomimo, że olejki CBD nie są zatwierdzone jako oficjalny lek, to wiele osób coraz częściej sięga po produkty konopne z uwagi na ich skuteczność. Badania potwierdzają, że olejek CBD jest skutecznym leczeniem i zapewnia znaczną ulgę w bólach kolan i stawów w przypadku obu powiązanych chorób.

Najlepiej iść do fizjoterapeuty. On pomoże znaleźć rozwiązanie.

A próbowałaś dmso? Takie w żelu jest bardzo fajne - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel, całkiem skuteczna opcja :)

Jeżeli cierpisz z powodu urazów i potrzebujesz rehabilitacji to udaj się do tego centrum https://crsrehabilitacja.pl/kontakt/ Będziesz tam pod opieką świetnych lekarzy którzy wykonają badania i dobiorą ci odpowiednią rehabilitację. Mają najlepszych specjalistów z tego zakresu więc szybko wrócisz do formy.

Z kolanem nie ma żartów, goi się bardzo długo bez opowiedniego leczenia wiem coś o tym, niestety. Najlepszą opiekę, a już byłam w kilku miejscach, mają w enel-sport na łazienkowskiej w warszawie. Mają nowoczesny sprzęt i nie trzeba długo czekać na wizytę.

Jak cos się dzieje z kolanem to należy zrobic rezonans. Miałam spory problem z kolanem i rezonans robiłam w Warszawie w diagnostyce Radiomedica, byłam zadowolona, fajny personel, badanie dokładne, także nic dodać i nic ująć.

Warto sobie doraźnie spróbować dmso w żelu, tak zamiast typowych maści przeciwbólowych, np takiego - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel

Jeżeli chodzi o suplementację na kości i stawy to warto zainteresować się produktem Flexistav Xtra. Jest to suplement diety, który posiada aż 10 składników wspomagających funkcjonowanie układu kostno-stawowego.

Przechodząc do tematu zdrowia, przyznaję, że niedawno doznałam kontuzji i przez długi czas poszukiwałam odpowiedniego specjalisty, który mógłby się mną zająć. Kolega z służby polecił mi, abym zainteresowała się ofertą Centrum Medycznego Gamma w Warszawie na ul. Broniewskiego, i zastanawiam się nad skontaktowaniem się z nimi w celu umówienia wizyty.

W takim razie możecie również sprawdzić DMSO to płyn pomagający w problemach ze stanami zapalnymi w organizmie. Dostępny jest w ofercie https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn a jednocześnie działa bakteriobójczo, zwalcza grzyby i wirusy, wiąże uszkadzające komórki wolne rodniki. Warto sprawdzić i skutecznie zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Może taka maść przeciwbólowa doraźnie - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel a jeśli chodzi ogółem o leczenie kolan, no to przede wszystkim ortopeda dobry :)

Kolagen powinni zażywać także sportowcy i osoby aktywne fizycznie. Regularne obciążenia stawów i mięśni zwiększają zapotrzebowanie na to cenne białko. Kolagen wspomaga regenerację i zapobiega kontuzjom.


__________________________
Sprawdź, jakie znaczenie dla Twojego organizmu ma kolagen!

Jeśli Warszawa, to tutaj macie lekarza, któremu śmiało można zawierzyć - https://przychodnie-rsc.pl/o-nas/zespol/marcin-pietrzak Świetny, konkretny specjalista, z prawdziwą wiedzą. Podpowiadał, pomagał, sugerował odpowiednie rozwiązania. Trudno się o cokolwiek czepić. Jednak najważniejsze, że wyprowadził na prostą.

DMSO takie w płynie chyba warto spróbować - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn to taka alternatywna metoda, ale moim zdaniem bezpieczna i warta wypróbowania.

Od lat męczę się z wyskakującym kolanem...

Moim zdaniem warto zdecydować się na usg kolana , jeśli występują problemy z ruchomością stawu. Badanie to pozwala na dokładne zobrazowanie stanu stawu i tkanek. O zdrowie należy dbać i nie bagatelizować żadnych sygnałów.

kolagen wołowy jest szczególnie polecany osobom aktywnym fizycznie, ponieważ pomaga w regeneracji stawów i tkanek. Od kiedy zaczęłam stosować go regularnie, zauważyłam, że moje stawy są mniej sztywne, a treningi stały się przyjemniejsze.