Jak obniżyć cholesterol?
 

Niestety wyniki pokazały, że mam podwyższony poziom cholesterolu. I tu pojawia się pytanie jak można temu zaradzić. Wiem, że ważną jest dieta. Ale co można jeść a co nie? Na https://polski-blog-medyczny.pl/ravestin/ dostępne są też suplementy. Czy ktoś z nich może korzysta i może podzielić się opinią?

u mnie sprawdziła się oczywiście zmiana diety na bardziej zbilansowaną. Dodatkowo trochę więcej się ruszam :) Pije też napój na obniżenie cholesterolu z jabłek i marchewek :)

Mój mąż ostatnio odebrał wyniki badań i też okazało się, ze poziom cholesterolu jest za wysoki. Kupiłam mu więc polecony mi przez farmaceutkę Monolipid K. Naturalny skład, dobra cena. Za jakieś 2 tygodnie będziemy robić kontrolne badania to zobaczymy jak zadziałał :)

Nie wiem czy znacie sklep https://ormus-sklep.pl/ ale jest bardzo dobry ogólnie. Mają sporo suplementów naturalnych w ofercie - w tym takie na wątrobe i cholesterol. Moze warto coś sprobowac?

Dobry temat, warto na pewno szukać porad w internecie, ale ze sprawdzonych źródeł. Ze swojej strony mogę powiedzieć, że interesujący materiał znalazłam na https://estetico.pl/jak-obnizyc-pozi...-prace-watroby, ponieważ w podstawowy sposób można dowiedzieć się jak sobie z nim radzić. Często zapomina się, chociażby o aktywności fizycznej, która ma pomóc w wytwarzaniu dobrego cholesterolu, a także o odstawieniu kawy.

Ja na cholesterol biorę kapsułki z wyciągiem z karczocha i krwawnika. Kupuję je online w Alche https://alche.pl/Kapsulki-CHOLESTERO...ent-diety-p202 widzę, ze suplement działa skutecznie, bo przy regularnym spożywaniu wyniki krwi mam lepsze. Zachęcam was też do sprawdzenia sobie oferty Alche, mają tam wiele produktów prozdrowotnych.

bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki i propozycje! tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
badania krwi Wrocław

Wysoki cholesterol niesie wysokie ryzyko udaru mózgu. Bardzo dużo informacji na ten temat znajdziesz na: https://zyciepoudarze.pl/

Na pewno bardzo pozytywnie na regulację poziomu cholesterolu wpływają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Większość osób ma ich niedobory, bo jednak nasza dieta zawiera mało ryb, zdrowych tłuszczy np z awokado, nasion słonecznika czy orzechów. Warto wtedy pomyśleć o suplementacji NNKT, ja polecam suplement Neoglandyna Plus. Biorę aż 3 kapsułki dziennie, takie jest zapotrzebowanie dorosłej osoby. Tak mi zalecił lekarz ;)

A czy ktoś stosował może kozieradkę na problemy z cholesterolem? Podobno kozieradka ma prozdrowotne działanie i między innymi przyczynia się do obniżenia poziom cholesterolu LDL a przy okazji działa także hipoglikemiczne i przeciwhiperglikemiczne. Przeczytałam o tym w tym artykule https://auraherbals.pl/leksykon/kozieradka/