kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 08-06-2015, 19:26
marzycielkazostendy marzycielkazostendy is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 1 632
Domyślnie Jak rzucić palenie?

Jakie sposoby na rzucanie palenia są waszym zdaniem najlepsze?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 09-06-2015, 12:44
kwiecienplecien kwiecienplecien is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 1 973
Domyślnie

Myślę, że ważna jest przede wszystkim silna wola.
Do tego przyda się na pewno coś, co wspomoże tą silną wolę
Mam na myśli na przykład e-papierosy czy plastry, gumy itp. Tutaj: http://www.wapershop.pl/ jest namiar na sklep z elektronicznymi papierosami i akcesoriami do nich.
Warto wziąć taką opcję pod uwagę, bo wielu osobom to pomogło.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 10-08-2018, 15:50
inka inka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2016
Posty: 1 167
Domyślnie

Rzucanie palenia to długi i wcale niełatwy proces. Mi też to trochę zajęło. Na początku byłam drażliwa i niespokojna i ciężko było mi to wytrzymać… Żeby było jakoś bardziej znośnie to sobie kupiłam te kapsułki- https://eapteka.pl/desmoxan-1-5-mg-k...ulek-100001578 i faktycznie trochę mi to pomogło. Nie miałam już takich przykrych objawów odstawienia jak wcześniej a to mega mnie ucieszyło
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 19-09-2018, 16:13
Olaprima Olaprima is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Posty: 5
Domyślnie

Na rynku istnieje wiele preparatów, które wspomagają rzucenie palenia. Jednym z nich jest Tabex, który zawiera dobroczynny składnik zwany cytyzyną. Warto zrozumieć, że zwalczenie tego nałogu obniży ryzyko wystąpienia poważnych dolegliwości w organizmie. Poza tym po jakimś czasie okaże się, że męczymy się mniej, a jakość naszego życia się polepszyła.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 30-06-2020, 23:49
nosleep nosleep is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 383
Domyślnie

Jak rzucic palenie? Potrzeba na to 25 dni i jakies 40 zlotych - tyle bowiem kozstuje opakowanie Recigaru, ktore wystarcza na kompletna kuracje!! I tak faktycznie jest - ja sama rzucilam wlasnie palenie, wspomagajac sie Recigarem, 4 miesiace temu. Od tamtej pory - NIE zapalilam ANI jednego papierosa! Proste? Tak, proste i tanie!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 01-07-2020, 08:21
dariawaria dariawaria is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 569
Domyślnie

a gdzie kupujecie jakieś specjały do e- palenia? Ja ostatnio zamawiałam bongo bullet 3 z fajnej strony ale nie umiem jej znaleźć ;/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 01-07-2020, 14:23
Smile Smile is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 342
Domyślnie

Na youtube można znaleźć mnóstwo filmików z poradami ludzi, którzy skutecznie rzucili palenie. Może coś was zainspiruje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 15-02-2023, 00:02
custommurvin22 custommurvin22 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2020
Posty: 22
Domyślnie

Jednym z kluczy do rzucenia palenia jest znalezienie zdrowych mechanizmów radzenia sobie, które zastąpią nawyki związane z paleniem. łatwy sposób na rzucenie palenia oferuje sugestie dotyczące zdrowych alternatyw, takich jak ćwiczenia, głębokie oddychanie i znalezienie nowego hobby.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 17-02-2023, 14:06
pfriesen's Avatar
pfriesen pfriesen is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2023
Posty: 4
Domyślnie

U mnie stało się to bardzo prosto. Odmówiłam sobie pierwszego papierosa, potem drugiego i tak już zostało.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 10:23.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.