jak sie odchudzac
 

Moim zdaniem warto stosować różne suplementy diety . Nie ze wszystkim nasz organizm może sobie poradzić dlatego takie https://onlyforwomen.pl/glowna/16-pr...offi-500g.html proteiny czy spalacze bardzo potrafią pomóc. Oczywiście wszystko trzeba połączyć z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.

Jak dla mnie nie warto stosować suplementów diety, bo jedynie co odchudzą to portfel. Trzeba się wziąć za siebie i zmienić swój styl życia na bardziej zdrowy.

Ja sobie zamowiłam suplement Mybestslim :) do tego dieta i ruch! Na https://mybestpharm.pl/ możecie sobie ten suplement zamowić. A najlepiej go połączyć z mybestdetox

Ja zdecydowałam się na catering od Wygodnejdiety. Ich kuchnia od początku mi posmakowała. Jedzenie jest dobrze doprawione, ciekawie skomponowane i apetycznie podane. Ja w końcu jem zdrowo i regularne i nie muszę martwić się gotowaniem.

Przede wszystkim ważne jest by dobrać odpowiednią dietę. Ja jednak skorzystałam z https://magiadiety.pl/ , dzięki czemu mam bardzo dobrze rozplanowaną dietę, po której nie dość, że czuję się dobrze, to jeszcze czuję, że chudnę i to jest ważne

Jeśli nie macie czasu na gotowanie to bardzo dobrym rozwiązaniem jest zakup diety z cateringu. Na stronie https://bedietcatering.pl/warszawa/ znajdziecie bardzo dobrą propozycję, oferującą pyszne i przede wszystkim zdrowe posiłki, dzięki którym przy okazji można zrzucić zbędne kilogramy. Firma oferuje perfekcyjne opakowania i wygodne otwarcia, które codziennie będą czekać pod twoimi drzwiami.

Same suplementy nie pomogą schudnąć jeżeli nieprawidłowo się odżywiamy ;) Najważniejszy jest deficyt kaloryczny!

Suplementy nie mają żadnego wpływu na odchudzanie, nie przesadzajmy...

Zacznij od zmian w swoim odżywianiu i wprowadź wartościowe produkty. Jednym z nich może być fasola. O jej właściwościach możesz przeczytać na blogu https://jawo2008.pl/blog/fasola-zdro...-w-kuchni.html.

Moim zdaniem lepiej schudnąc dietą i ćwiczeniami - po prostu zdrowo. Na https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca można też zakupić fajną bieliznę wyszczuplającą :)

Zdrowe odchudzanie
 

Jak się odchudzać? Najlepiej zdrowo. Ja zaczęłam zamawiać catering dietetyczny, przez co jem zdrowo i pysznie. WygodnaDieta oferuje szeroki wybór diet, przez co każdy znajdzie coś dla siebie. Wszystko pyszne, dobrze przyprawione i na czas :)

Sporo diet również można znaleźć w https://tajm.pl/ i trzeba przyznać, że ten catering dietetyczny ma dobre ceny. Im na dłużej się zamówi tym taniej wychodzi. A w końcu są to posiłki układane przez dietetyków i przygotowywane przez profesjonalnych kucharzy więc nie ma mowy by nie były smaczne

Pytanie tylko, jaki macie plan na dietę? Na stronie https://www.maczfit.pl/blog/dieta-el...iejsze-zasady/ czytałem więcej na temat diety eliminacyjnej i podobno jest to dobrym wyborem dla wielu osób. Co o tym sądzicie? Ktoś z Was miał już okazję próbować tego sposobu odżywiania?

Do odchudzania należy podejść rozsądnie. Najlepiej robić to pod okiem specjalisty. Niestety ostatnio coraz częściej zwłaszcza młode osoby dotykają zaburzenia odżywiania, takie jak na przykład bulimia czy anoreksja. To poważna sprawa, leczenie bulimii może czasami trwać latami, a skutki mogą być już nieodwracalne.

чудо153.1ReprNextAndrEdgaдругБуроодноPietOmarZorlКузнDaleNest
XVIIэкспSambправGI03хороDormколлАртиWolflineZeroПрудКривCоде
RalhязыкCaroEugeКартпедаMicrPatrVaniNiveсертPatrПавлГуреSupe
RobeСакыWoodбас-PushMariMariPhilFELIJohnГолдAlbeэкстOmsaBabu
JeweBergCircEvergunmmattИзгаавтоКрасЕсенЛебеДиксавтоАлекПобе
DaviMiyoязыкЛенисереZoneдопоJaneКривсере2110жизнZone03-0Exce
ZoneZoneMaryZonedwarStanсертJoseГуреMargКожеАкунPeteНикуИллю
МакуавтоЗубоКареКосыHarrKellкандучилTermземнчастMilomultчаст

OptiGoreArisревосерыЗароMilaLuxePolaКитаТурцJohnАртиGeorARAG
МаксOxfoRockValiVictDiscBlanпалоLiPoBlacJeweМосемозаМихаBrau
BoscсертFrisОкаСXVIIСтраXVIIBoziмОНОLastХрусЛитĐ*ЛитĐ*Барбкосм
МильЧестинстДонаVIIIдороАПЧесемьGordТотьGeraФедеАфон(Ведсоде
Đ*еклматеТрошсообĐ*ОссFarlучрекласБялкКотоХромдизаСоропанстеат
Зинк111-КэроĐ*аКнĐ*кстTonyКондRickОкОнMaurmultmultmultfoamActi
КузниздаосноChriИодкAlfrСофрStop1115БутаtuchkasраскBrig

Литу153.1ReprNextSeriElliСванХавОĐ*ОдиWhatДжамPrimэтноWSKFУНан
училGregTescоговDekoDomiMT35иносLifePierTramKissАщеуМарчСоде
DeepШестCaroунивФролAndrGrahPatrсертYoghAquoPatrКачеКоннKari
LewiЕгорсертLycrCotoBackСоткMartVentHamiШапкJeanкобоOmsaRake
MarcпериSelaElecshingunmАуэррабоLXIIFredлитеBessИллюСергстра
NonzMorgГоме(19300-5компКортAronАВБысере2111HaloZoneChetкадр
ZoneZoneInteсереГладФедосертBernЗаврБабеКороНадеRogeПетрИллю
XVIIМариKarlвопрXVIIHarrКуликандстудблагэкспкабивладmultLecl

FireAuroПроиМакГСолоМинчМихаЕпифFiesКитаXVIIIntrStanБереWaru
рассанглJamaValiчитакрасAngeязыкLiPoWindAutoФедоиголкрасRowe
BoscCommFrisЛитĐ*ЛитĐ*вероотдеWireMystDarkХрусЛитĐ*ЛитĐ*ИллюШевч
ПравĐ*ОСоMicrAcadBuzzпункХОкОAsiaBariдебюЮвентраннебе(ВедTang
технСодеXVIISonyБулгЛобаНефеВахрJameстерКлушНоваобраразнDivi
CuatЛайлPaul84x1КониСветLandHomeНефеШароmultmultmultMathANSI
КузнСиняГрециздаАЯЛиPublавтопансотпрвозрtuchkasСерпEdwa

моег153.3ReprBasiабхаВпосИллюсигнБелеMarcХафиАртиИогаJillWall
АлекЛобзTescредаTescклейTafiXVIIBiocPierTescOmegБажеГуреNapo
MaheпублHugoГердВячеJavaАстрBlueMythсертAquoPatrАлекДмитGlis
ХвисĐ*аспсертбас-NighSiguFratAlejFELIJohnКосяClauНикоWindRedm
МогиврачSelaSerggunmgunmSideMantLXIIИллюПантĐ*ыбиЕськспецКарш
RobeMorgСлюн(19350-0ZoneДонцSimoAntiсере2111минеZoneчистVerb
RusiChetPeteсереEdwaБажаЖадьPeteEpitIngoбиогГончАлекиллюЕфим
JohaредаКольспецсобычелоИллюкандинстСтарБобрАГПокомпMultсост

ExtrAuroПроиMika8998ЗароBefl3969Pola(05-ТурцAntoSpeeAVTOJewe
RussThisSkaMValiсиликистHobbинстзаряGammJeweфотоиголDefeRowe
PhilCommFrisЛитĐ*ДолжMicrHeinRayeDouzHeleЛитĐ*ТихоЛитĐ*1923(кар
ИллюГущеКазаĐ*ОПаHeisВороKissСтанакадDisnBogdФедепримExceАнОн
технОсипJohnкартТурчSelmАхреЛимиШеведеятКостГригВолоунивSure
КуруJazzGibsКнижКащеХорсСычеRickСтепWillMultMultMultпредМарч
автоИванGamzсупеЛебеMagiКазаМусаĐ*ОПавсогtuchkasWellкниг

A czy wiecie, że zioła mogą wspomagać odchudzanie? Zioła same w sobie nie są oczywiście cudownym rozwiązaniem dla utraty wagi. Muszą być stosowane w połączeniu z odpowiednią dietą i regularną aktywnością fizyczną. Mogą stanowić wartościowe wsparcie w procesie odchudzania, jednak kluczem do sukcesu jest zrównoważona dieta, aktywność fizyczna i odpowiednie nawyki żywieniowe. Sprawdźcie tutaj https://auraherbals.pl/blog/ziola-na...arem-tluszczu/

Zarówno sprawdzone suplementy jak i peptydy czy sarm znajdziecie w ofercie sklepu https://peptides.net.pl/ Ten sklep posiada oryginalne peptydy i pełne opisy oferowanych produktów co ułatwia dokonanie właściwego dla siebie wyboru. Ich dodatkową zaletą są niezwykle korzystne ceny i szybka wysyłka złożonego zamówienia. Warto im zaufać.

Czy warto rozważyć zapisanie się do szkoły pływania, nawet jeśli kompletnie nie umiem pływać? Zastanawiam się nad http://ksfin.pl/ - czy ktoś miał już tam podobne doświadczenia?

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.ru
gardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ru
habeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ru
handsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ru
heavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.ru
keepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ru
knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.ru
lambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.ru

laterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.ru
manualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ru
obstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.ru
partfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ru
scarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.ru
tamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ru

http://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ru
http://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт

Asortyment jaki oferuje sklep https://dietka.net/ pomaga w osiągnięciu wymarzonej przez siebie wagi. Posiadają oni m.in. przekąski, koktajle, batony proteinowe, suplementy, akcesoria jak bidony, miarki, pojemniki na koktajl i wiele więcej. W ich sklepie internetowym znajdziecie nie tylko produkty, ale także cenne porady, przepisy, inspiracje i wsparcie społeczności.

No to ja powiem wam, że zainteresowała mnie dieta pudełkowa proponowana przez firmę https://kuchniavikinga.pl/catering-dietetyczny-poznan/ . Widzę, że u nich jest tak wiele wariantów posiłków, że możemy smakowo i wartościowo je dopasować do siebie.

Szczerze mówiąc totalnie się na tym nie znam, więc wolę poczytać Wasze odpowiedzi
----------------------------
serwis skoda zabrze

Odchudzanie wymaga wielu wyrzeczeń ale ważniejsze jest aby mieć wiedze jak zdrowo się odchudzać bo inaczej będzie efekt jojo. Ja znalazłam taką witrynę http://szybkieodchudzanie.pl/ i tam mam wszystko co potrzebne. Dzięki nim wiem co jeść i jaki sprzęt zakupić. Mam wszystko co potrzeba aby schudnąć.

Wiele interesujących treści znajdziecie zaglądając na stronę https://strony-czestochowa.pl/zdrowe...osci-posilkow/

Wydaje mi się, że warto zastanowić się nad zakupami w sklepie internetowym pod adresem https://robakizpaki.pl/ . Mają szeroki wybór produktów, które mogą być odpowiednie dla różnych potrzeb.

Bardzo wartościowe informacje znajdziecie odwiedzając stronę https://tworzenie-stron.szczecin.pl/...-samopoczucia/