|
Jak spowolniæ proces starzenia sie?
Hej :)
Jak wed³ug Was skutecznie spowolniæ proces starzenia siê i przede wszystkim czy te¿ mo¿ecie mi pomoc w wyborze dobrych suplementów oraz zmiany nawyków zywieniowych? |
dieta i suplementy to ¶wietna opcja
|
Kazda z nas w koñcu bedzie chcia³a sobie z tym odpowiednio poradziæ, rzeczywi¶cie kluczowe jest to aby dbaæ o zdrowie, ruch, czy te¿ suplementacjê ;)
|
No ja na przyk³ad próbujê utrzymaæ du¿± aktywno¶æ sportow± i te¿ jem du¿o ¶wie¿ych owoców oraz warzyw. Jeszcze mam swoje suplementy z naturalnym sk³adem jak nooxi z witaminami, ekstraktami pestek winogron, kurkumy, czy te¿ selen.
|
warto na pewno zadbaæ o swoj± dietê
|
Dziêkujê Wam za odpowiedzi, ju¿ trochê mi siê krystalizuje na co mam zwróciæ uwagê. Jeszcze co¶ siê pojawi w temacie, bo w weekend zrobiê sobie taki przegl±d produktów :)
|
To przede wszystkim styl ¿ycia, na pewno stres i nerwy temu nie sprzyjaj±. Dieta, ruch i dodatkowe wsparcie to na przyk³ad nooxi https://www.grinday.com/pl/sklep/35-...sydacyjna.html który ma sk³adniki spowalniaj±ce powstawnie wolnych rodników, no i ma w³a¶ciwo¶ci antyoksydacyjne.
|
Ja ostatnio trafi³am na Mybestgenius 🙂 jest przeznaczony dla osób z problemami z koncentracj±, nara¿onymi na przewlek³y stres i ma w sobie du¿o adaptogenow dobrych dla zdrowia https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/
|
Witajcie. Nie da siê ukryæ, ¿e w³a¶ciwie jeste¶my tym, co jemy. Chc±c utrzymaæ d³ugo m³ody wygl±d nale¿y baczniej zwracaæ uwagê na to, co jemy. Ostatnio zamieni³am cukier na ksylitol fiñski. Zdrow± ¿ywno¶æ zamawiam w sklepie internetowym S³odkie Zdrowie https://slodkie-zdrowie.pl/pl/12-fin...ukier-brzozowy. Sprawd¼cie sobie ich asortyment.
|
| Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 21:02. |
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.