A nie bierzecie pod uwagę wyjazdu na wczasy odchudzające? Ja tak się własnie zastanawiam, czy nie pojechać do Primavery w Jastrzębiej Górze. Mają taki pakiet wczasów odchudzających https://odchudzanie.primaveraspa.pl/...ad-morzem.html . Czytałam, że mają świetne opinie. Poza tym na miejscu oprócz zajęć i zabiegów w ramach odchudzania można skorzystać z porad psychologa a nawet z zabiegów u kosmetyczki. Chyba się wybiorę na taki wyjazd bo to przyjemne z pożytecznym.

A czy może wiecie Co to jest aspartam??? Bardzo pomocny podobno przy leczeniu otyłości, myślę, że warto poczytać na ten temat i zastąpić zwykły, kaloryczny i szkodliwy cukier na taki słodzik, który można bez problemu dodawać do wszystkiego w mniejszych ilościach bo jest dużo słodszy, a w dodatku nie martwić się o puste kalorie, bo on po prostu ich nie posiada ;)

Bardzo fajną opcją jest catering dietetyczny. Zdecydowanie warto pomyśleć o tym rozwiązaniu. Zajrzyj na stronę http://food2door.pl/, gdzie znajdziesz świetną ofertę cateringową. To dużo łatwiejsze niż przygotowywanie takich posiłków na własną rękę.

Ruch i zdrowsze jedzonko, nie ma innej opcji

Jeżeli planujesz kupić ławkę do ćwiczeń, to warto przeczytać ten pomocny artykuł https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/j...ajlepsza/4386/ pomoże Ci w podjęciu decyzji co do rodzaju, dobraniu pod swoje potrzeby sprzętu.

odchudzanie się to nie taka prosta sprawa...

Według mnie spora aktywność ruchowa z dobrym jedzeniem.

Najlepiej pomyśleć o pójściu do dietetyka.

A próbowałyście zabiegów kriolipolizy? W Vici Clinic w Krakowie takie zabiegi robią przemiłe Panie - Kasia i Gosia. Są to zabiegi redukcji tkanki tłuszczowej, które dają naprawdę trwałe efekty. Jeden taki zabieg trwa 45 minut i kosztuje 99 zł. Warto wypróbować.

Dieta to dobry pomysł jednak zawsze warto jest pamiętać o tym by dobrze odżywiać swój organizm. Polecam wam poczytać o tym temacie tutaj: http://cyklgastro.pl/zdrowe-odzywani...zodow-zoladka/ :)