W sieci możesz bez problemu kupić maty do masażu.

Mnie ostatnio bolą plecy. Z tymi plecami naprawdę mam bardzo duże problemy. Będę musiał pójść do lekarza.

Moim zdaniem jest to zbyt poważny problem, aby działać na własną rękę. Najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty, który doradzi Wam odpowiednią rehabilitację czy też ćwiczenia. W Open Medical w Krakowie uzyskacie pomoc w zakresie rehabilitacji neurologicznej, onkologicznej oraz ortopedycznej: https://openmedical.pl/ .

można się wyposażyć w maty masujące i umieścić ją na krześle w biurze i korzystać z masażu podczas pracy. Wiadomo praca siedząca sprzyja bólom pleców.

Hej, myślę że dobrym pomysłem będzie wybranie się do reumatolog kraków Na pewno doradzi w kwestii leczenia.

Na pewno warto zainwestować w porządny materac. My np. od jakiegoś czasu mamy materac z sovea i zdecydowanie czuć różnicę. Porządna jakość, nic się nie odgniata, materac zapewnia optymalne podparcie kręgosłupa.

Cbd
 

W walce z bólem pleców pomogło CBD, najwygodniej jest palić je więc kupuję gotowe jointy cbd i dzięki nim pozbyłem się bólów pleców. Polecam ten sklep https://polskizielarz.pl/pol_m_Produ...ointy-200.html

Zdecydowanie z bólami kręgosłupa warto zgłosić się do specjalistów, rehabilitacja bywa nieodzowna. Gdybyście szukali w Bydgoszczy jakiejś dobrej placówki rehabilitacyjnej to podpowiem wam, że odnośnie rehabilitacji, fizjoterapii czy masażu skierujcie się do Centrum Rehabilitacyjnego Sonatio https://www.sonatio.pl/kontakt Mają tam duży wybór zabiegów i masaży, bardzo miłych specjalistów i rozsądne ceny, także ja jestem w pełni zadowolona, że do nich trafiłam, dosłownie postawili mnie na nogi.

Mi na takie bóle pleców bardzo pomaga mata igłowa do akupresury. Czasami wystarczy 15 minut na takiej macie, a czuję się jak nowo narodzona. Początkowo byłam sceptycznie nastawiona, ale na własnym ciele przekonałam się o jej działaniu ;)

Jeśli chcesz zmniejszyć ból pleców to warto się najpierw zastanowić co jest jego przyczyną. Mi dokuczał straszny ból pleców i szyi, zwłaszcza wtedy kiedy się budziłam. Żadne leki nie pomagały, masaże też nie, więc postanowiłam, że może w materacu tkwi mój problem. Zdecydowałam się go zmienić na taki: https://selene.pl/produkty/materace/...styczne,2,5398 i ból całkowicie zniknął. Jeśli u Ciebie też żadne leki i środki nie pomagają, to polecam Ci wymienić materac :)