Menopauza to trudny czas dla każdej kobiety. Uderzenia gorąca, problemy ze snem, koncentracją, częste wybuchy złości... Przerabiałam to w ostatnim czasie. Kupiłam sobie suplement Jasnum https://jasnum.pl/ z bardzo dobrym składem, którego zadaniem jest wsparcie kobiecego organizmu w tym trudnym czasie. Jasnum przyjmuje się na dzień i na noc. W ciągu dnia biorę Jasnum dzień który zawiera m.in czerwoną koniczynę, kwas foliowy i witaminę D. Natomiast na noc łykam Jasnum Noc w którym jest chmiel i melatonina, dzięki którym łatwiej się zasypia. Uważam, że Jasnum naprawdę skutecznie łagodzi objawy menopauzy i pozwala na zachowanie wysokiej jakości komfortu.

Polecam zacząć stosować olejki CBD, zdecydowanie sprawi, że będzie się wyciszonym, spokojnym...przejdą różne dolegliwości bólowe. Ja stosuję Alba Hemp, olejki od nich możecie znaleźć na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp :)

Co o tym myślicie?

często menopauza wiąże się ze spadkiem libido, sama to odczułam, chociaż z jednej strony już nie ma obaw o ciążę to jednak pojawiła się suchość, biorę promensil forte, to tylko jedna tabletka dziennie i po paru tygodniach jest o wiele lepiej. Mam lepszy nastrój to i inne sprawy się układają :)

Polecam przy menopauzie skorzystać z darów natury i włączyć do suplementacji czerwoną koniczynę i ashwagandhę - przynoszą wiele ulgi w typowych dolegliwościach tego przejściowego czasu dla kobiet.

________________
warto przeczytać
https://www.polgloss.pl/czas-na-pierwszy-tatuaz/

zgadzam sie, czerwona koniczyna ma bardzo dużo dobrych właściwości, sama regularnie już od paru miesięcy biorę promensil forte. Czuję się dobrze, nie mam huśtawki nastrojów ani uderzeń gorąca i do tego nie muszę się martwić o tycie

mam właśnie menopauzę i zastanawiam się dlaczego często boli mnie głowa myślicie, że to może być związane z przekwitaniem czy przyczyna jest znacznie inna?

Polecicie jakieś książki tematyczne?

Warto wspierać organizm w tak ciężkim czasie, jakim jest menopauza. Dlatego polecam Wam rzucić okiem na suplementy i kosmetyki polskiej marki Dabi'a przeznaczone właśnie dla kobiet po 40. roku życia: https://dabia.eu/produkt/maska-do-tw...ng-night-mask/ . Tworzą one programy Inner Outer Care, które synergicznie działają na cały organizm.