Niedobór żelaza
 

Witajcie dziewczyny! Od jakiegoś czasu dziwnie się czuję , jestem ciągle zmęczona i osłabiona . Dużo osób mówi mi ze jestem blada. Zrobiłam badania i wyszlo mi że mam braki żelaza w organizmie. Zaczęłam czytać na ten temat , jak to jest gdy mamy niedobór żelaza w ciąży? Czy ktoś z Was miał podobny problem zdrowotny? Muszę kupić sobie taki naturalny środek który wspomaga organizm podczas niedoboru . Czego Wy używaliście ?

A słyszałaś może o nowym leku - dicofer ? Pomaga utrzymać poziom żelaza we krwi na normalnym poziomie, ja uważam,że nie ma nic lepszego na chwilę obecną, ja przynajmniej jak jestem w ciąży to mi bardzo pomógł :)

Skoro zrobiłaś badania i wyszedł Ci niedobór żelaza we krwi to najlepiej jeśli udasz się po prostu do lekarza, który przepisze Ci albo odpowiednie lekarstwa, albo podpowie co włączyć do diety. Na ten temat sprawdź więcej i poczytaj sobie jakie mogą być konsekwencje niedoborów żelaza we krwi i o jakich chorobach może to świadczyć. Lepiej nie działać na początku na własną rękę jeśli do tej pory jeszcze nie mierzyłaś się z tym problemem.

Też jestem wiecznie zmęczona, ale nie robiłam sobie badań.

Największy problem połowy społeczeństwa - zrobić sobie badania. Takie bolesne i kłopotliwe...eh ja już zmądrzałam i jak coś mi się dzieje idę do lekarza i biorę skierowanie. Z niedoborem żelaza też jakiś czas temu miałam problem na szczęście szybko udało się mu zaradzić. Teraz zapobiegawczo piję biovital tonik z żelazem, poprawia samopoczucie i wyniki zawsze w normie :)

Jeżeli rzeczywiście ma się stwierdzony niedobór, to pewnie lekarz powinien coś na to poradzić.

u nas to chyba synek ma niedobór zelaza :(

najpierw to na badania uciekajcie, a dopiero potem do lekarza, bo jak niedobory żelaza to i diete warto zmienić i dobrze jest suplementować żelazo https://visolvit.pl/blog/jak-uzupeln...laza-u-dzieci/

Warto udać się do apteki i zakupić jakieś suplementy.

Warto smuchac na zimne, bo niedobory zelaza mogą prowadzić do anemii przecież, to nie są zarty, warto regularne badania robić. Ja tez coś czesto mam za mało żelaza, zrobiłam pakiet badań w diagnostyce https://diag.pl/sklep/pakiety/pakiet-niedokrwistosci/ i poki co wyszlo ok wszystko

Ja również miałam problemy z niedoborem żelaza w ciąży i lekarz, który prowadził moją ciąże polecił mi stosowanie żelaza w płynie Blueiron. Jest to zdecydowanie lepiej przyswajalna forma żelaza, a w dodatku nie mam po nim żadnych skutków ubocznych, a takie sytuacje niestety zdarzały się gdy przyjmowałam je w tabletkach. Poza tym zawiera też w składzie kwas foliowy i witaminę B12, które są niezbędne w ciąży, więc nie musisz ich już dodatkowo suplementować. :)

Masz absolutną rację. I nie mogą to być przypadkowe preparaty. Warto wybierać te o optymalnym składzie, a takim preparatem będzie Composita Mama DHA. Ma bogaty skład - witaminy, minerały, kwas foliowy, L-metylofolian wapnia i inne. Wszystkie w biodostępnych formach. O Composita Mama można więcej przeczytać tu https://compositamama.pl/

Niedobór żelaza to jedna z głównych przyczyn anemii. Jej przyczyną może być dieta uboga w warzywa, owoce, chudy nabiał czy mięso. Jeśli pojawiają się u nas objawy jak osłabienie, przemęczenie, rozdrażnienie, wypadanie włosów, problemy ze skórą, czy zmniejszona odporność na infekcje to warto zrobić badania krwi aby anemię wykluczyć. O anemii możecie dowiedzieć się więcej na https://fitking.pl/anemia-czym-jest-...y-jej-uniknac/ , również jak powinna wyglądać nasza dieta aby uniknąć niedokrwistości.

Warto pić dużo soku z buraków.

W takim razie jeżeli zabieracie się za poszukiwania przede wszystkim dobrych i skutecznych propozycji w zakresie żelaza to tutaj jak najbardziej mogę polecić Wam do sprawdzenia też ofertę propozycji od Actiferol https://actiferol.pl/ która tym bardziej świetnie się sprawdza jeśli chodzi o weganizm, anemii, czy dla młodzieży w okresie wzrostu bo tak ważnych minerałów też może ich brakować. Pozdrawiam i oczywiście zdrówka życzę :)

Też się z tym zmagałam, zaczęłam suplementować żelazo w postaci sideralu, zamówić go możesz z Phamily, bardzo dobrze przyswajalne żelazo, jest dostępne w tabletkach i też pod postacią proszku do rozpuszczenia.

Reż brałam żelazo w tabletkach przez większość ciąży.

Najlepiej powinnaś o tym porozmawiać z lekarzem. Też miałam niedobór żelaza podczas ciąże, zrobiłam badania i później lekarz przepisał mi odpowiednie leki. A z kolei o objawach możecie przeczytać sobie na stronie https://solinea.pl/9-mniej-typowych-...-lekcewaz-ich/ , więc sprawdzajcie sobie, co i jak!

Witam,co jesc,by dostarczac sobie skladnikow odzywczych,a w szczegolnosci zelaza? Z chęcią poznam wasze polecenia, bo zastanawiam się nad tym,by skorzystac z diety pudełkowej,ktora będzie wege. https://dietyzchatki.pl/bialystok/ Co o tym sądzcie? Będę wdzięczna za wasze opinie.

Ja bym bardzo chętnie o tym porozmawiał.