Niedobór magnezu-skurcze mięśni
 

W przeciągu ostatniego miesiąca coraz częściej zaczynają mi dokuczać skurcze mięśni. Zaczęłam szukać w siei artykułów na ten temat i znalazłam bardzo ciekawy na stronie https://www.magneb6.pl/objawy%20nied...skurcze-miesni . Dowiedziałam się z niego ciekawych rzeczy i już wiem, że muszę zacząć przyjmować magnez, żeby skurcze ustąpiły.

Ja mam taki plusz z magnezem. Wrzucam 1 tabletke do wody, ona sie tam rozpuszcza i pije przy sniadanku. Skurczu nie mialem od lat :)

Tak na dobrą sprawę niedobór magnezu nie tylko wiąże się z bardzo nieprzyjemnymi skurczami mięśni, ale co więcej wpływa na większą podatność na stres. Dlatego też powinniśmy obowiązkowo stosować taki magnez jak np. http://biowitalni.pl/zmeczenie/504-o...148521374.html , który doskonale się wchłania, przy czym mogą go stosować nawet osoby, które posiadają wrażliwą skórę.

Niedobór magnezu to naprawdę poważny problem. Chociaż nie każdy ma tego świadomość, to brak pierwiastka niesie ze sobą wiele niekorzystnych konsekwencji. Skurcze mięśni, bezsenność to tylko niektóre. Czytałam też ciekawy artykuł na temat związku niedoboru magnezu i nadpotliwości tutaj https://www.lm.pl/aktualnosci/inform...dpotliwos cia . Słyszeliście o tym? Bo przyznam, że dla mnie to nowość i bardzo mnie zaciekawiło. A nadpotliwość jest naprawdę ogromnym problemem

Tylko, że to musi być naprawdę dobry magnez, taki który realnie się będzie przyswajał. To bardzo ważne jeśli chcesz widzieć efekty. Jak miałabym polecać taki super jakości suplement to zobacz na https://gloowi.pl/ na ich magnez z witaminą b6 w formie proszku.