Jeśli chodzi o oczyszczenie organizmu, bardzo fajnie dla mnie sprawdza się yerba mate. Zacząłem pić ją codziennie i generalnie odpuściłem sobie kawę. Tu można dowiedzieć się więcej: http://mocyerbamate.pl/ A wy co uważacie na ten temat?

Jestem zwolennikiem diety oczyszczającej i stosuję ją dwa razy w roku i oczywiście mam już swój sprawdzony sposób to. Piję bardzo dużo wody i ograniczenie w jedzeniu tutaj dieta lekkostrawna. Pierwsze efekty to więcej energii i lepsze samopoczucie i jakieś 2kg w dół. Ale też nie zapominam o Inteście http://www.intesta.pl/, bo układ trawienny w tym okresie jest dość mocno wystawiony na próbę, a wiadomo że nikt z nas później nie chce cierpieć z powodu zaparc, czy wzdęć czy innych problemów

Warto co jakiś czas przeprowadzić sobie taki detoks organizmu. ja na przykład jestem ostatnio na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień by gessler i oczyszczam swój organizm zdrowa dietą, warzywami i koktajlami. Czuję sie fantastycznie. W końcu mam lekko na żołądku i nic mi nie doskwiera.

z takim oczyszczaniem to trzeba uwazac - sama skonczylam z rozstrojem jelit i musialam sie ratowac tabletkami http://tasectan.pl/ - dobrze, ze juz ten srodek znalam, bo podawalam go corci w postaci saszetek jak miala biegunki z powodu zabkowania

Oczyszczanie
 

Hej, a czy słyszeliście o diecie oczyszczającej http://www.primaveraspa.pl/cennik-pa...-droga-zdrowia w Primaverze ? Znalazłam tę ofertę w sieci, szukając przepisów detoksykujących i rozważam wyjazd. Zawsze lubiłam pobyt nad morzem, a do tego mogłabym nauczyć się jak od czasu do czasu oczyszczać się z toksyn. Brzmi naprawdę interesująco, to chyba coś dla mnie.

Każda z nas co jakiś czas powinna oczyszczać organizm. To wywiera bardzo korzystny wpływ na zdrowie i nasze samopoczucie.

Jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu, to najlepiej sprawdza się tu post przerywany. Wynika z niego wiele zalet, takich jak lepsza koncentracja, jasność umysłu czy spadek masy ciała. Mnie do postu przerywanego przekonał artykuł z https://altruismonline.com/pl/post-p...oczatkujacych/, który w fachowy sposób przedstawia wpływ postu na nasz organizm :)

Jak wygląda oczyszczanie sokiem z kiszonej kapusty - skuteczne?

Też słyszałam, że zielona herbata wspomaga ten proces. Moje koleżanki robią detoks za pomocą soków - podobno też działa. Warto wypróbować wiele rzeczy korzystnych dla naszego zdrowia.

Dieta oczyszczająca to super pomysł. Ja znalazłam w sieci fajny artykuł na jej temat: http://link8.pl/dieta-oczyszczajaca/ ;) U mnie bazuje ona głównie na kaszy jaglanej, która jak się okazuje może być przepyszna.