Odchudzanie
 

Hej, jestem w trakcie odchudzania i koleżanka polecała mi jako zabieg wspomagający cały proces - presoterapię. Podobno świetnie działa na odkładającą się w organizmie wodę, ona była w gabinecie HP Punkt Zdrowia Łukasz Zastępski. Co sądzicie o tym, ja chyba spróbuję, do lata już niedaleko?

Nie mialam zadnych zabiegów wykonywanych :) Wydaje mi sie, ze odpowiednio zbilansowana i pelnowartosciowa dieta wystarczy w zupelnosci :) Gdybys chciala sie skonsultowac z dietetykiem to podrzucam namiar https://odchudzanie.medicover.pl/ maja wieloletnie doswiadczenie w leczeniu otylosci :)

Odchudzanie jest bardzo trudnym zadaniem.

Fajny ten temat w mojej opinii.

Ja powoli chudnę na diecie, ale w międzyczasie ubieram takie gorsety https://valetta.pl/collections/body-wyszczuplajace - 2 minuty ubierania a wygląda sie*o niebo lepiej!

U mnie fajnie zdaje egzamin opcja z dietą pudełkową. Zamawiam jedzonko od Wygodnejdiety, zapewniają mi 5 posiłków dziennie, jem smacznie, zdrowo, świeżo i regularnie a przy tym gubię zbędne kilogramy;)

Jeżeli chcesz schudnąć to możesz to osiągnąć poprzez intensywne ćwiczenia oraz dietę lub wykorzystać wiedzę i sprzęt jakie mają w ofercie tej kliniki https://www.newbodyline.pl/ Tutaj nie tylko masz wsparcie specjalistów ale najnowocześniejszy sprzęt który szybko pomoże zbić wagę i poprawić kondycję. Zapoznaj się z witryną i przekonaj że warto.

Ja uważam, że przede wszystkim powinno się wybrać do dobrego dietetyka, aby dowiedzieć się - jak zdrowo i odpowiednio się odżywiać. Jakby co możecie postawić na poradnię Perfekcyjna Linia https://perfekcyjnalinia.pl/ , ponieważ oni są mają bogate doświadczenie oraz wiedzę, także precyzyjnie dopasują do was dietę.

U mnie dieta pudełkowa okazała się fajnym i wygdonym rozwiązaniem. Zdecydowałam się zamawiać Wygodnądietę i jestem mega zadowolona z tego co od nich dostaję. Posiłki są różnorodne, kolorowe, świeze i smaczne. Dieta nie jest cięzka ale za to skuteczna:)

Jeśli chcemy schudnąć, zdrowo i bez efektu jojo, to najważniejsze by jeść regularnie, posiłki dopasowane do naszych potrzeb, urozmaicone i po prostu zdrowe. Niestety samemu bardzo trudno nad tym wszystkim zapanować (przynajamniej mnie) i dlatego zdecydowałam sie na catering dietetyczny. Zamawiam całodzienne wyżywienie (5 posiłków) w firma Dietering - https://www.dietering.com/. Sa one smaczne, zdrowe, dopasowanych do moich potrzeb. Dzięki temu udało mi się schudnąć, lepiej się czuję, a także mam więcej czasu dla siebie.