Profilaktycznie: co bierzecie na odporność i czy coś w ogóle?
 

Profilaktycznie: co bierzecie na odporność i czy coś w ogóle?

Właściwie nie biorę żadnych leków czy suplementów na odporność,
po prostu staram się prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia, a do tego dorzucam jedzenie max naturalne i rzadko choruję:)
A jak już się zdarzy, to biorę sobie tymianek i podbiał - takie całkiem smaczne tabletki do ssania, które łagodzą drapanie w gardle i w sumie tyle mi wystarczy.
No, czasem do lekarza musze pójść, ale to z 1 raz w roku.

Ja codziennie rano piję ciepłą wodę z cytryną i miodem :) W okresie jesiennym dodaję jeszcze imbir lub cytrynę zamieniam na pigwę.

Ja robię dokładnie to samo! Tylko bez zamiany cytryny na pigwę :) I żadne przeziębienie ani inne infekcje mnie nie dopadają od lat.

Ja polegam tylko i wyłącznie na naturalnych metodach, owoce i warzywa w ilościach ogromnych a do tego zioła i ciepła herbata z polskim miodem. Polecam wam sklep internetowy domherbat.pl w którym znajdziecie pełen wybór naturalnych ziół i zdrowej, nieprzetworzonej żywności.

A co jak już jesteśmy chorzy? Co na grypę bierzecie? Wiem, że niby powinno się iść do lekarza, ale wiadomo jak to dzisiaj jest kolejki, przepisują drogie leki etc. A ja szukam czegoś żeby się samemu podleczyć, dlatego liczę na waszą mądrość i wskazówki.

Ja biorę Rutinoscorbin, żeby się nie przeziębić.

Myślę, że szczególnie teraz, w zimie, gdy za oknem mamy mroźną aurę, trzeba dbać o swoją odporność. Ja dla wzmocnienia swojej przyjmuję Doppelherz aktiv Na odporność - to suplement czosnkowo-żeńszeniowy z witaminami, który zalecany jest w celu podwyższenia odporności naszego organizmu, szczególnie w okresach częstych przeziębień, a także u osób starszych. Myślę, że wiele z Was zna markę Doppelherz - ja także, bo kojarzy mi się ona z wieloletnią tradycją i dobrą jakością, i właśnie dlatego im zaufałam :)

Unikam jakiejś tam chemii. Wmawiają Wam że jest to na poprawę odporności a w rzeczywistości to tylko szkodzi. Polecam aby najpierw spróbować naturalnych metod poprawy odporności takich jak http://www.vitalny.pl/pl/c/Herbatki-Ajurwedyjskie/355 Sama pije codziennie i nie mogę narzekać. Co o tym sądzicie ? :)

Czy bóle mięśni i gorączka mogą być objawem grypy?
Bo z przeziębieniem jakoś zawsze sobie radzę jednak z grypą może być o wiele ciężej dlatego chciałabym wiedzieć czy takie objawy mogą być podłożem grypy?

Oczywiście, że biorę a także podaje całej swojej rodzinie. Niestety obecny styl życia większości ludzi sprzyja przeziębieniom. Jestem osobą zabieganą, która cierpi na notoryczny brak czasu. Praktycznie wszystko robię w biegu, często nie mam czasu zjeść śniadania, często ubieram kurtkę w drodzę do samochodu lub na przystanek autobusowy i to skutkowało u mnie częstym chorowaniem. Kolejną istotną kwestią jest także to że dom, w którym mieszkam bardzo ciężko jest ogrzać i ciężko jest w nim utrzymać temperaturę. Palimy w domu kominkiem i zimą gdy wracamy do domu z pracy temperatura w domu jest niższa o 2-3 stopnie niż rano i to na pewno ma wpływ na częstrze łapanie infekcji. Kilka miesięcy temu zaczęłam interesować się ziołami, a konkretniej czystkiem, bo znajoma mi go poleciła jako środek poprawiający odporność. Trafiłam wtedy na tą stronę http://www.czystekbio.pl/ , z której wyczytałam o jego szeregu innych właściwości leczniczych. Polecam, bo faktycznie działa. Polecam rónież zapoznanie się ze stroną i wiadomościami w niej zawartymi.

Ja też łykam suplementy na odporność, ale co roku i tak dopada mnie grypa, więc nie wiem czy coś pomagają :( Muszę znaleźć chyba inną metodę. Bardzo ciekawie brzmi magnetoterapia http://www.gloswielkopolski.pl/wiado...ieka,10618304/ . Mieliście z nią styczność, jakie opinie?

wejdźcie sobie na tą stronkę: http://www.beauty-info.pl/ . Tam znajdziecie wszystko, czego potrzebujecie. Mnóstwo praktycznych informacji na temat zdrowia i nie tylko :) polecam serdecznie!

Na odporność najczęściej piję herbatę z sokiem malinowym, biorę wit.C, oraz ziołowe tabletki do ssania z Gardimaxu http://gardimax.com.pl/gardimax-herball/ Te tabletki są fajne bo również zawierają sok z malin, a także prawoślaz, dzięki czemu poprawiają odporność oraz nawilżają gardło.

Według mnie wart brac różne wtaminy i minerały jak np te http://biowitalni.pl/witaminy-i-mine...000523961.html bo zawsze wzamcniają w jakiś sposób organizm dzięki czemu możemy cieszyć się zdrowiem. Według mnie jest to bardzo ważne i warto sobie tak pomagać :)

A dajecie coś dzieciom na odporność? Córka generalnie nie choruje, ale w kwietniu idzie do przedszkola i już zaczynam się bać... Myślałam, żeby dawać jej coś na wzmocnienie odporności. Może http://visolvit.pl/ ? Pamiętam saszetki z dzieciństwa :)

Nie można pod żadnym pozorem bagatelizować pierwszych objawów przeziębienia które szczególnie o też porze roku lubią występować. Ma to związek przede wszystkim ze złą odpornością naszego organizmu. Wiele osób szczególnie młodych zdaje się kompletnie nie przejmować tym że mogą nadszarpnąć w tej sposób swoje zdrowie. A przecież wystarczy tylko dawko odpowiednich witaminy takie jak witamina d3.
Witamina D3 jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Jej prawidłowy poziom wpływa pozytywnie na pracę układu odpornościowego, prawidłowe funkcjonowanie mięśni, utrzymanie zdrowych kości i zębów. Polecam zajrzeć na stronę internetową http://www.vitrumd3.pl/ Gdzie przeczytamy znacznie więcej informacji na temat witaminy d3 oraz jej zbawiennych działań na korzyść naszego zdrowia. Pamiętajmy że mamy je tylko jedno i wymaga ona szczególnej troski w każdym wieku. A jakie jest Wasze zdanie na ten temat ? Czy bierzecie regularnie witaminy czy jest to witamina D ? A jeśli są jakieś inne to też dajcie znać.

Ja codziennie jem kiwi. Czuję się przy tym zdrowsza i praktycznie nie choruję :) Do tego obowiązkowa aktywność fizyczna.

A czy podajecie coś konkretnego dzieciom na odporność? Myślicie, że zwykłe witaminy wystarczą? Ja widziałam w aptece nawet takie w formie żelków czy lizaków: http://visolvit.pl/
Zaczynam się zastanawiać, czy nie podać swoim pociechom, bo pewnie chętnie będą je przyjmować w takiej formie :)

najskuteczniejszym lekiem na odporność jest tran, moja babcia mi zawsze dawała i dzięki temu dzisiaj bardzo rzadko choruję.

kiwi jest ekstra! sama jem i to często, pyszne i zdrowe :). Ja poczytałam trochę o witaminie d i teraz biorę vita d express, bo witamina d właśnie działa na odporność, warto o niej poczytać bo ot bardzo pomocna witamina :)

Ja zazwyczaj biorę witaminkę C jednak bardziej dbam o to by dzieci nie chorowały. Myślę, że najlepsze dla nich są takie http://visolvit.pl/produkty/visolvit-junior-orange/ owocowe witaminki. Chętnie je przyjmują bo są dobre w smaku z innymi witaminami był problem gdy podawałam :)

Największym moim zdaniem problemem jest grypa. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Ja się regularnie szczepię i jeszcze nigdy nie byłam chora. Polecam Wam artykuł o profilaktyce przeciw grypie: http://www.4women.net.pl/profilaktyka-a-grypa. Myślę, że przypadnie Wam do gustu.

ja biorę regularnie tran i to mi w zupełności wystarcza.

Ja z kolei, jak zbliża się jesienno-zimowa pora i czuję się gorzej, staram się uzupełnić swoją dietę o suplement diety. Mam o tyle łatwiej, że pracuję w firmie produkującej takie suplementy :). Oczywiście, nie można przesadzać z suplementami i należy je kupować w aptece, nigdy u pokątnych handlarzy! Przy okazji może pomożecie mi forumowiczki, bo muszę znaleźć agencję zajmującą się marketingiem farmaceutycznym, która przygotowałaby kampanię dla naszego najnowszego suplementu? Znajomy polecił mi tę firmę - http://wpahealth.pl/marketing-farmaceutyczny/. Działają bardzo szeroko, przygotowują kampanie radiowe, telewizyjne, prasowe, outdoorowe. Chyba warto im zaufać, co?

A moja odporność często płata mi figle. Wydaje mi się, że zdrowo się odżywiam, ale widocznie czasem brakuje jakiejś witaminy. W efekcie, będąc w Niemczech, musiałam iść do lekarza i to podczas urlopu. Na szczęście wykupiłam to ubezpieczenie zdrowotne http://ubezpieczenie.de/index.php/ub...nia-zdrowotne/

Nic nie biorę, ale chce to zmienić, ponieważ zaczynam cenić swoje zdrowie coraz bardziej. Na początek na pewno zaopatrzę się w olej rybny, który ma wiele zbawiennych działań na zdrowie. Przeczytałam o tym w tym artykule: http://biowitalni.pl/blog/-5-powodow...ybny--110.html , który polecam każdemu, kto ma zamiar zacząć dbać o siebie.

Po pierwsze staram się jeść zdrowo: dużo warzyw i owoców, dużo ryb morskich i oceanicznych, w swojej apteczce dobzre ejst mieć taki termometr http://haxe.pl/strona-glowna/produkt...la.html#1-opis szczególnie gdy sie ma małe dzieci.

Na kaszel, problemy z drapiacym gardłem i inne takie przeziębieniowe klimaty bardzo dobrze sprawdza się syrop z owoców czarnego bzu, jak on nie działą to podaje http://levopront.pl/ wtedy mam pewność 100% zadziałania.

Pewnie, ze warto brać coś profilaktycznie. Ja polecałabym Wam witaminę C i tran. Jeżeli już Was coś złapało idźcie do lekarza. Na ból gardła na pewno polecałabym Ci tą http://glimbax.pl/dla-pacjenta/czym-...alenie-gardla/ płukankę do jamy ustnej bo działa przeciwzapalnie co jest mega istotne

A ja na przykład o tym w ogóle nie widziałam, że kiwi ma takie właściwości. Witaminę D zażywam codziennie.

Jeśli chodzi o profilaktykę to ja osobiście preferuję kontrolne badania. Ostatnio zdecydowałam się także na poszerzenie wiedzy na temat pewnych chorób. Skupiłam się głównie na tych nowotworowych i natrafiłam na artykuł o białaczce > https://portaldlazdrowia.pl/bialaczk...wy-i-leczenie/ Zawiera najistotniejsze informacje, których co prawda nie ma dużo, ale niewątpliwie znajduje się tam wszystko co powinien wiedzieć każdy o tej chorobie krwi. A wy jak sądzicie ?

U mnie na odporność najlepiej sprawdza się to http://www.e-zikoapteka.pl/czosnek-f...-naturell.html, co prawda można by czosnek stosować świeży, ale ja go nie przełknę. Więc dla mnie to załatwia sprawę. A dodatkowo dbam o siebie i jestem aktywna fizycznie nawet w czasie złej pogody by się zachartować.

Ten olejek jest świetny https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-ko...3-10-ml-BIO/77

Myślę, że profilaktycznie najlepiej brać po prostu witaminy i minerały. Ja tak robię i jakoś ostatnio nie choruję. Duży wybór kompleksów witaminowych w dobrych cenach znajdziecie tu: https://www.apteka-leki.pl/kategoria...-mineraly.html.

Ja od lat na odporność stosuje tylko naturalne antybiotyki: czosnek, grejpfruty, miód i tym podobne. Choruje rzadko, sporadycznie
dyskopatia rehabilitacja https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-kregoslupa

Jak już złapie Was przeziębienie to polecam Sambucol Extra Strong bardzo skuteczny lek i patrząc na ceny innych to wcale nie taki drogi. Oprócz tego dużo kwasu askorbinowego i choroba nie jest już dla nikogo straszna :)

Profilaktycznie nie bierze się nic na odporność, bo to upośledza naturalne funkcje obronne organizmu. Organizm warto wspomagać dopiero w przypadku infekcji. W sieci można przeczytać informacje na ten temat. Przykładowy artykuł tutaj http://woman-news.pl/jak-na-jesien-w...oja-odpornosc/.

Na odporność stosuję naturalne środki, jem dużo warzyw i owoców. Niestety trzy miesiące temu zachorowałam na półpaśca, który spowodowany jest właśnie spadkiem odporności. Jest to choroba zakaźna i lepiej nie wychodzić z domu. Pierwsze co zrobiłam to wezwałam lekarza do domu bo ból był ogromny. Znalazłam go na https://lekarzobok.pl. W ciągu 50 minut przyjechał do mnie lekarz internista, zbadał mnie i wypisał leki na receptą. Oczywiście przy okazji dostałam jeszcze zwolnienie lekarskie. I to wszystko nie wychodząc z domu J

Również korzystam z aplikacji lekarzobok - jest niezadwodna, a ja jestem w końcu zadowolona z wizyt lekarskich. ogromny plus za tak szybki dojazd do domu pacjenta, ale cenię ich przede wszyskicm za lekarzy profesjonalistów, którzy nie są ograniczeni czasowo i poświęcają chorym 100% uwagi !