Mi bylo ciezko rzucić palenie ale to daltego, że z poczatku próbowałam bez żadnych "wspomagaczy". Nie da się ukryć, że jak ktoś pali wiele lat to nie rzuci tak sam z dnia na dzień. JA rzucałam, potem wracałam i tak kilka razy. Dopiero jak kupiłam sobie tabletki regigar to udało mi się skutecznei wyjśc z nałogu. Przede wszystkim nie chciąło mi się palić wiec po prostu nie sięgałam po fajki i tak sie ozdzywczaiłam.

A e-papierosy? Są do nich olejki do e papierosa w bardzo różnych wersjach i możliwościach, więc nawet brzydki zapach papierosów nie jest już wyczuwalny. Można też kupić sobie olejki cbd, które cieszą się sporym zainteresowaniem.

U mnie plastry nie pomagały, zdecydowanie lepiej podziałało stopniowe przechodzenie na papierosy elektryczne i potem schodzenie z dawki. Teraz popalam elektryka tylko czasami, dla przyjemności - zamawiam liquidy stąd https://cloudshop.pl/149-liquidy - wszystko tam znajdziesz.

Na 100 procent zaczęłabym od samodzielnego skręcania papierosów. Dzięki temu skręcasz mniej i palisz mniej papierosów dziennie :) przekonałam się o tym na własnej skórze. Gilzy, tytoń i filterki znalazłam w sklepach online.




______________________________
tytoń Marlboro