Sama też bardzo chciałabym pozbyć się tego nałogu i pomyślałam o takich zamiennikach jak olejek konopny . Czytałam sporo na jego temat i okazuje się, że ma on bardzo korzystny wpływ na zdrowie, zwłaszcza przy takich schorzeniach jak cukrzyca, astma, a nawet nowotwory.

To chyba kwestia silnej woli, choć oczywiście warto wspomagać się suplementami.

Palenie w ogóle jest niezdrowe, bo to i grozi chorobami serca cukrzycą.
Warto też mierzyć ciśnienie jak się dużo pali. dobre aparaty są z diagnosis chyba dostępne w każdej aptece.

palenie to idiotyzm.takie moje zdanie

Tylko jak już ktoś się przyzwyczaił to trudno mu z tym skończyć.

To wiąże się z brakiem silnej woli.

Sama miała z tym problem. Paliłam paczkę dziennie, a mąż się denerwował bardzo na mnie z tego powodu. Pomyślałam, że nie może być tak dłużej i czas najwyższy rzucić ten paskudny nałóg. Poczytałam trochę w sieci i zakupiłam kudzu https://medpak.com.pl/swanson-kudzu-...mg-60-kapsulek . Wraz z moim silnym postanowieniem uczyniło ono cuda, bardzo gorąco polecam wszystkim tym którzy chcą się pozbyć tego paskudnego nawyku.

Są różne sposoby, niemniej jednak walczyć trzeba, bo to kwestia zdrowia.

Ja rzuciłam z dnia na dzień. Pewnego dnia źle się poczułam i jakoś nie chciało mi się palić więc stwierdziłam po co będę na siłę palić.. No i powiem Wam że nie palę już 10 lat ;) to był chyba jakiś znak

Palenie to niestety podły nawyk, ale silna wola i chęć rzucenia palenia to sukces w walce z uzależnieniem. Są oczywiście dostępne specyfiki które pomagają w walce, ale zanim po coś sięgniemy warto na ten temat przeczytać. Tu jest fajny artykuł http://www.e-zikoapteka.pl/artykuly/...ikotynowe.html. Polecam i trzymam kciuki.