wzdęcia
 

Przy rodzinnych posiadówkach czesto boli mnie brzuch, męczą wzdęcia, co robić?

dlatego ja nie lubie takich posiadówek przy stole, człowiek tylko je i je, zazwyczaj jest ciężko i tłusto, jak nie muszę to wykrcam się z takich spotkań. Od siebie mogę polecić ulgasim, sam go biorę, wtedy nie czuję tego napięcia, ciężąru na żołądku. Wdęcia mijają szybko a ja czuje się o wiele swobodniej

Ja lubię czas spędzany z rodziną ale to wiąże się z jedzeniem. Na takich posiadówkach możemy spotkać np. sałatki z groszkiem czy bigos. Pyszne rzeczy ale jednak wzmagają uczucie pełności i wzdęcia. Ja biorę espumisan często w trakcie imprez i po paru minutach przechodzi. Na https://ktomalek.pl/espumisan-ulotka...ter/ub-5580501 sprawdzam gdzie jest dostępny, w której aptece w moim pobliżu gdy mi braknie. Muszę mieć je zawsze przy sobie bo mam zespół drażliwego jelita i takie historie żołądkowe zdarzają mi się dość często.

Spróbuj coś zmienić w diecie. Tutaj ostatnio pisali o różnych sposobach na wzdęcia: https://www.womenshealth.pl/odzywian...zdecia,12884,1

Myślę,że warto zmienić swoją dietę.

__

endoproteza kolana

na pewno tak. do tego moze pomoc kuracja intesta, naprawde fajnie sie sprawdza bo reguluje metabolizm i prace jelit :) u mnie poradzila sobie nawet przy zespole jelita drazliwego

Na wzdęcia najlepsze Kebene czyli mix symetykonu z węglem aktywnym. Trzeba unikać potraw które powodują wzdęcia.

zeby to bylo takie proste, tak naprawdę to wzdęcia to nawet napoje gazowane mogą powodować a tkze duże ilości błonnika, warzyw, często weganie narzekają na wzdęcia niestety. Symekton jetbardzo skutreczny dlatego ja kupuję ulgasim, ma dużą dawkę tego składnika i jet niedrogi.

W przypadku problemów ze wzdęciami to ja mam tylko jeden swój sprawdzony lek,a jest to espumisan. Możesz go w dobrej cenie zamówić sobie w aptece internetowej https://www.aptekagemini.pl/espumisa...-kapsulek.html z której korzystam i jak do tej pory wszystko zawsze przebiegało sprawnie, także już nie muszę co chwilę wychodzić do apteki stacjonarnej.

Wina złej diety niestety. Jak z tym nie zrobimy porządku, to znaczy nie będziemy bacznie zwracać uwagi na to co jemy to wzdęcia tak łatwo nie odpuszczą. Co dokładnie powinniśmy jeść to na https://www.sztukakosmetologii.pl/tematy/zdrowie/ dobrze opisali. Jeśli już jednak zdarzy się wpadka i wzdęcia się pojawią to można wspomóc się środkiem z apteki. Pomocne w tym przypadku może być zastosowanie preparatów zawierających symetykon. Takie produkty szybko przynoszą ulgę. Można dostać w aptece bez recepty.

zgadzam się

A może po prostu powinnaś zacząć stosować dobry probiotyk proktologiczny ProctoLact-M? U mnie się naprawdę poprawiło jak go stosowałam a jest on zalecany zwłaszcza u osób z chorobami odbytu więc jeśli Ciebie to dotyczy to tym bardziej pytaj o niego lekarza albo w aptece

To pewnie kwestia diety, ja bym zadbała o to by dieta była bardziej lekkostrawna. Możesz też spróbować jakiegoś dobrego probiotyku, na przykład Narum Fast powinien się dobrze sprawdzić :)

Myślę, że w takim przypadku najlepsza będzie dieta oczyszczająca, a konkretnie dieta sokowa https://www.nuja.pl/dieta-odchudzajaca-66 Radziłabym zrobić takie oczyszczenie organizmu i przejść po tym na zdrowe odżywianie. Ja wiem, że czasem jest trudno się przestawić, ale ostatecznie robimy to dla nas samych.