Mam trzynastoletnią córke i bardzo często mi choruje, ma słaba odporność. Dowiedziałam się , że zajęcia z osteopatii bardzo pomagają. Zapisałm je na nie do Rehaorthopedica w Krakowie i bardzo jesteśmy z nich zadowolone. Już po mś zauważyłam , ze mi mniej choruje i łapie wirusów.

Odpowiednia dieta i hartowanie pomaga. Mniej słodyczy, więcej owoców i warzyw. Spacery codziennie, nie bójcie się pogody, wystarczy odpowiednie ubranie. No i warto do diety wprowadzić probiotyki, bardzo pomagają na odporność. 13-latce możesz spokojnie podać flostrum, to 2 szczepy bakterii i dodatkowo colostrum, też świetnie działa.

Może tran pomoże?

Witamina, przede wszystkim witamina D, odpowiednia dieta, brak alkoholu i fastfoodów.

Tak, też racja i w sumie tak robię, o wiele trudniej to wykonać jeśli chodzi o dzieci, lekarze zalecają żeby podawać im estabiom baby i ja się tego trzymam, jeśli teraz razem z tym preparatem zadbamy od prawidłowy mikrobiom to maluch nie będzie miał problemów z odpornością w przyszłości

Syrop Alpikol będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Jest to syrop naturalny dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Dla dorosłych natomiast w ofercie mają Alpikol Babcina Receptura. O tych syropach poczytacie sobie tu: http://alpikol.pl/.

Na odporność biorę jedynie witaminę D w okresie jesienno-zimowym, pomaga bardzo.

Najlepszym rozwiązaniem jest wspomaganie odporności w jakiś naturalny sposób. Albo dobrej jakości preparatami. Spróbuj może zacząć stosowac takie syropy http://alpikol.pl/alpikol-babcina-receptura/ . Sprawdzałam skład i jest naprawde dobry

Jeżeli ktoś z was szuka jakiegoś dobrego i przede wszystkim rzetelnego źródła informacji, to polecam wam wszystkim sprawdzić stronkę: https://www.osmelhores-suplementos.com.br , na której znajdziecie bardzo dużo ciekawych informacji związanych ze zdrowiem, odpowiednim odżywianiem i suplementacją. Polecam wam wszystkim sprawdzić :).

Czasem problemy z odpornościa spowodowane są brakiem witamin w organizmie. Jak jest sie osłabionym to łatwiej o jakieś infekcje. Bardzo dobrze wzmacnia odpornośc geriamoc - to tabletki z witaminami dla dorosłych. zawierają wszystkei niezbędne witaminy i inen składniki wzmacniające organizm. Ja biorę od 3 tygodni bo wiem, że jak robi się zimno to o infekcje nie trudno wiec lepiej sie zabezpeiczać :)