A co z magnezem? Ktoś testował i może napisać? Ja używam tylko magne b6, więc o innych się nie wypowiem, ale jak zerkniesz na stronę https://www.magneb6.pl/wchlanialnosc...przyswajalnosc to masz sporo ważnych informacji. Zobacz w wolnej chwili.

Wiecie co ja zastanawiałabym się nad tym by nie podawać dzieciom suplementu w postaci żelek czy lizaków jak od http://visolvit.pl/ . Dzięki temu mam pewności, że dzieci ze smakiem je zjedzą a np tran wyplują zaraz jak tylko się odwrócę tyłem.. Jak myślicie, czy jest to dobre rozwiązanie?

Ja słyszałam, że świetny na odporność jest suplement Mega Flavon. U mnie też niestety odpornością nie jest za dobrze i chyba go zamowię. Podobno bardzo szybko się przyswaja i dobrze smakuje. Ostatnio bardzo zaniedbałam suplementację.

Magnezem raczej sobie odporności nie wzmocnimy, ważny jest ruch i zbilansowana dieta.

Na pewno jednak sobie nie zaszkodzimy. Ja sama stosuje cytrynian magnezu, a dokładniej mówiąc ten od Swansona: https://medpak.com.pl/swanson-ultra-...g-120-tabletek i jestem bardzo zadowolona, czuje się wzmocniona.

Chodziło mi raczej o to, że ten suplement sam w sobie pomaga na inne dolegliwości;-)

Ja ostatnio miałam straszny problem z zatokami ale zdecydowanie lepiej się poczułam gdy zażyłam tabletki Acatar https://www.wapteka.pl/acatar-comple...,p?kat=zdrowie jak na razie mam spokoju, mogę się cieszyć piękną pogodą :) Na samo wzmocnienie odporności zażywam regularnie witaminę C.

Słyszałam, że na wzmocnienie odporności bardzo dobre jest colostrum. Słyszeliście o nim? Medarfa http://medarfa.pl/ ma taki suplement właśnie z colostrum. Nie tylko podnosi odporność, ale też np. wpływa na wzmocnienie kości i zapobiega zakrzepicy. Można podawać dzieciom od 12. roku życia.

Odporność jest bardzo ważna! Ważne jest żeby ją stale podnosić! Bardzo dobre książki o odporności znajduą się tutaj https://www.inbook.pl/search?query=odporno%C5%9B%C4%87 ja tu sama najcześciej kupuje!

Próbowaliście może naturalnych soków https://ekamedica24.pl/14-suplementy-plynne . W tej ofercie znajdziecie m.in soki z goji, acai, czarnej rzeczy i wielu wielu innych naturalnych składników. Bardzo dobrze wpływają one na poprawienie odporności organizmu i ogólną jego kondycje :)