Z tym wzmacnianiem odporności to jest tak, że powinniśmy to robić przez cały rok systematycznie. Nie można zdrowia zbudować tydzień przed sezonem chorobowym. Ja piję już od bardzo dawna Biovital ze względu na dobroczynne witaminy i żelazo, ale to cały czas wiosna-lato-jesień-zima i faktycznie mało choruję

Ostatnio mam wiele problemów ze swoim organizmem. Słaba odporność, wypadające włosy, słabe paznokcie. Na http://megawitaminy.pl/witamina-c-na...nic-odpornosc/ czytałem, że może to być kwestia niedoboru witamin, czy to prawda? Jeżeli tak to jakie witaminy brać najlepiej?

Ja w ostatnim czasie mam bardzo osłabiony organizm bo co chwilę łapię jakąś infekcję. Zastanawiam się nad kupnem suplementu na odporność biobran https://evita.sklep.pl/pl/biobran-1000-30saszetek.html . To naturalny środek stworzony na bazie otrąb ryżowych z dodatkiem enzymu grzyba shiitake (Lentinus edodes). Przy jego stosowaniu nie ma żadnych środków ubocznych. Używa go któraś z Was?

Wzmacnianie jest ważne zwłaszcza w tym ciężkim zimowym okresie. Moje maleństwo się ostatnio bardzo przeziębiło i gdyby nie aspiratorek, który niedawno w haxe.pl kupiłam to nie dalibyśmy rady!

U mnie odporność się bardzo poprawiła odkąd jesienią i zimą biorę witaminę d, czytałam że to właśnie witamina d http://www.vigantoletten.pl/ ma największy wpływ na nasz organizm i kiedy jesienią zaczyna jej w organizmie brakować to wtedy częściej chorujemy

Na wzmacnianie odporności składa się bardzo wiele czynników. Poza dostępnymi w aptekach suplementami nie wolno zapominać także o zbilansownej i zdrowej diecie, wystarczającej ilości snu czy dużrj ilości czasu spędzanego na świeżym powietrzu. Wiele ciekawych wskazówek znajdziecie w tym wpisie http://aptekarka.pl/10-porad-jak-zwiekszyc-odpornosc/. Ja staram się do nich stosować i jak na razie jest ok :)

Wzmacniać odporność można naturalnie, nieprawdaż ?Ja właśnie zmieniam swoją dietę o 360 stopni i kończę z napojami gazowanymi i kofeina. Teraz soki i wody mineralne tylko. Szukam rzecz jasna soków w 100 % tłoczonych, dlatego mam pytanie do was, co myślicie o Sadach Wincenta > https://www.sadywincenta.pl/ ? Różnorodność smaków jest też dla mnie bardzo ważna, ponieważ szybko nudzą mnie jedne i te same.

Ciekawym sposobem na wzmacnianie odporności, ale u dorosłych jest yerba mate. Jest to napój, coś pomiędzy herbatą i kawą. Dodatkowo świetnie pobudza, więc może być zdrowszym zamiennikiem kawy. Polecam poczytać sobie tutaj http://mocyerbamate.pl/. Mają fają ofertę, ale tez dużo informacji na temat yerby, skąd się wzięła, dlaczego warto jej spróbować i jak w ogóle zacząć.

U mnie jeszcze pojawił się ostatnio straszny problem z bólem głowy. Biorę teraz
ketonal bez recepty, ale wiem,że w końcu muszę wybrać się do lekarza.

ja często jem czosnek i to pomaga