Zdrowa żywność
 

Jeżeli poszukujecie zdrowej żywności w sieci, to zdecydowanie powinniście kupować tutaj - http://ffstore.pl/

ja to na bazarku kupuję wszystko co mi potrzbne. Odkąd mam problemy z zaparciami i przyjmowac musiałam dicopeg na uregulowanie pracy organizmu, to baczniej patrze na to co jem kazdego dnia

Ja też mam taki bazarek opodal domu. Kompletnie nie rozumiem, czemu tak rzadko tam kupuję.

W supermarketach jest bardzo mało zdrowych produktów ale wciąż można je znaleźć. Ostatnio kupiłam sobie kasze i płatki od http://melvitpl.blog.pl/ ze składu wynika, że są bardzo zdrowe.

Tak to prawda, osiedlowe bazarki to najlepsze miejsce do znalezienia zdrowych produktów :)

W dzisiejszych czasach trudno jest przypilnować, by jeść zdrową i pełnowartościową żywność, ale wypadałoby tego pilnować, w końcu od tego może zależeń nasze zdrowie i życie.

To prawda. Dzisiaj faktycznie tak szybko żyjemy, że trudno jest dbać o dietę. Warto jednak się przyłożyć. W końcu jesteśmy tym, co jemy.

Ja staram się zdrowo odżywiać w ten sposób, że wszystkie posiłki przygotowuję w domu. Dość rzadko jem też na mieście.

Szukam właśnie informacji na ten temat, bo już mam dość tego złego samopoczucia. Już zaczęłam ograniczać tłuste potrawy i słodycze, ale tak od razu je wyeliminować nie jest łatwo. Szukałam w sieci czegoś, co może mi pomóc czuć się lepiej i zastanawiam się nad wyjazdem na taki turnus zdrowotny http://sokoterapia.pl/turnusy-lecznicze/ Słyszałam wiele dobrego o terapii zdrowymi sokami, myślę że mogłyby pomóc. Stosuje któraś z Was podobną metodę?

Już jakiś czas temu doszłam do tego, że jeśli jedzenie ma być naprawdę zdrowe, musimy zacząć od odpowiedniego doboru składników. Jedzenie dostępne w marketach pozostawia wiele do życzenia pod względem jakości.
Zdecydowanie lepiej zaopatrywać się w małych sklepach i na bazarkach.
Warto też założyć ogródek, jeśli mamy taką możliwość. Ja wystartowałam w zeszłym roku. Teraz chcę jeszcze dokupić kompostownik, taki jak ten: http://ogrodosfera.pl/kompostownik-drewniany-surowy , żeby mieć swój nawóz i ekologicznie pozbywać się odpadków.

Tylko nie każdy ma możliwość założenia własnego ogródka. A na bio bazarach jednak jedzenie jest bardzo drogie.