teraz fajnym rozwiązaniem dla zabieganych, a jednocześnie dbających o zdrowie, są diety pudełkowe, sama zaczęłam zamawiać z WygodnaDieta i muszę przyznać, że zdrowiej się czuję niż kiedy gotowałam sama :D

Wcale nie uwazam, zeby sklepy ze zdrową zywnoscia były przesadnie drogie. Coraz więcej Polaków przywiązuje wagę do swojej codziennej diety i stara się wybierać ekologiczne produkty, które mają dobroczynny wpływ na ich zdrowie. Staram się także podążać za tym "trendem" bo wiem, że to ma tylko same pozytywne skutki. Sklep z produktami bio https://krukam.pl/ to ostatnio mój najlepszy sklep internetowy.

Ja zastanawiam się jak zbilansować swoją dietę, by była zdrowa

No i bardzo dobrze ! ja też zwracam uwagę na to co jem i jakiej to jest jakości czytam etykiety i staram się wybierać jak najlepsze produkty. Zobaczycie nasze organizmy nam podziękują za to. Poza tym to wcale nie takie trudno bo w sklepach online jest dużo dobrych zdrowych rzeczy, ostatnio kupiłam na https://krukam.pl/ fantastyczny olej kokosowy. Gorąco polecam!

Zdrowe posiłki warto robić sobie samemu i później zabierać je w takich https://maleomi.pl/lunchboxy lunchboxach razem ze sobą. Jest to bardzo wygodne i coraz więcej osób korzysta z takich możliwości. Jeśli mamy ze sobą jedzenie, to wtedy nie kusi nas na nic niezdrowego.

Zauważyłam, ze coraz wiecej osób korzysta z cateringu dietetycznego - http://www.dietly.pl/ Sama zaczęłam zastanawiać się nad zamówieniem diety pudełkowej. Wydaje mi sie, ze to świetna opcja dla osób które chcą zdrowo jeść ale nie mają czasu gotować.

To trzeba oddać się w ręce specjalistów. Ja przez brak czasu niestety nie odnalazłam się z dietetykiem. Dlatego z pomocą przyszedł catering dietetyczny od Diet4u, posiłki mam dostarczone na czas, wszystko smaczne, świeże i dzięki temu jem regularnie. W końcu też przestałam podjadać.

Ja akurat jedzenie zamawiam z Wygodnejdiety. Posiłki mają smaczne i syte a do tego urozmaicone więc się nie nudzą;) A ja w końcu dzięki nim jem regularnie i zdrowo;)

Co do zdrowej żywności to znalazłam niedawno ciekawą stronę jaką jest https://www.bee.pl/sposob-na-przetwo...ady-a-165.html Dzięki której mozesz się inspirować trwając w diecie. Na pewno pomoże w chwilach zwątpienia.

Dla mnie zdrowa żywnośc to nie ta z plastikowych pudełek, tylko owoce i warzywa z domowego ogródka