Ja uwielbiam zdrowe napary z ziół i różnych mieszanek suszy. Często wybieram te same marki, co herbaty dla gastronomii i dobrze na tym wychodzę, bo choć nie są tanie, to smakują super.
https://teaclub.com.pl/herbata/herbata-do-gastronomii/

Zdrowa żywność może być bardzo smaczna. W mojej kuchni świetnie sprawdza się np. zielona kawa, masło orzechowe, mąka gryczana - wszystkie ze sklepu https://krukam.pl/ , bo mam wtedy gwarancję, że pochodzą od sprawdzonych producentów i są bez konserwantów.

Zdrowa żywność smakuje jak trawa, czy przyprawy nie są zdrowe?

Moja córeczka nie toleruje laktozy. Dzięki temu zaczęłam uważniej przyglądać się temu co jemy i jak. Zmieniam powoli nasze nawyki żywieniowe. Co raz częściej zaglądam do sklepu ze zdrową żywnością. Ostanio ulubionym produktem małej jest mleko migdałowe https://zakreconysloik.com.pl/mleko-migdalowe . A zdrowa żywność wcale nie smakuje, jak trawa. Przyprawy są zdrowe, tylko zależy co uważasz za przyprawę? Jesli masz na myśli sól i pochodne vegety, to one nie są zdrowe.

Koniecznie poczytajcie czym jest lunazyna: http://lunazyna.pl/. Jest to białko, które znajduje się w soi. Białko to ma działanie wzmacniające odporność organizmu. To jeden z wielu powodów, dla których jedzenie soi jest zdrowe.

Moim zdaniem zdrowe odzywianie to bardzo dobry pomysł. Chociaż w naszym domu
stosujemy jeszcze taki symbiotyk https://www.multilac.pl/ . Dobrze, że bierze się go tylko
raz dziennie. A znacząco poprawia florę jelitową.

Oczywiście, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, wpływa to na zdrowie i lepsze samopoczucie człowieka. Ja zaczęłam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem dzięki Wygodnejdiecie, to oni zapewniają mi 5 pysznych i zdrowych posiłków na każdy dzień;) Ja nie muszę gotować- czego bardzo nie lubię, a i tak zawsze mam pod ręką do zjedzenia coś pełnowartościowego.

Mówią, że jesteś tym co jesz. W jakiś sposób brzmi to dziwnie ale faktycznie trzeba patrzeć na to co jemy. Unikać fastfoodów i słodzonych napojów koniecznie! Ja akurat zdecydowałam się na dietę pudełkową w WygodnaDieta i kilogramy juz poleciały :) teraz dołączam silownię, żeby zbudować fajne ciałko.

Warto też pić różne ziołowe herbatki. Są bardzo zdrowe i mają wiele różnych właściwości. Zajrzyjcie sobie na stronę DOZ ZIELNIK: https://www.doz.pl/apteka/k2569-ZIELNIK_DOZ. Wybór jest bardzo duży.

Ten sklep https://naturalniezdrowe.pl/ to powinno być jedno z twoich żródeł zakupów. Staraj sie kupować żywność nie przetworzoną. Nawet rób sama co się tylko da. Jak do tego dołączysz ruch, twój organizm będzie ci wdzięczny.

Skoro już mówimy o jedzeniu, to mam do was pytanie. Chciałabym zacząć wyrabiać wędliny na własną rękę, ponieważ te dostępne w supermarketach po prostu mi nie smakują. Co myślicie o ofercie tego sklepu https://swojskiwyrob.pl/ ? Ktoś z was korzystał z ich oferty?

Pomysł jak najbardziej dobry ale czasochłonny. Ja jednak zdrową żywność wolę już gotową zamawiać i mam nawet taki specjalny sklep https://www.bee.pl/helpa-kaszka-jagl...o_p148511.html gdzie jest spory wybór tego typu produktów. Polecam zajrzeć

Jeśli chcecie zdrowo się odżywiać to nie zapominajcie o zdrowych przyprawach. Najlepiej kupować przyprawy sprawdzone, pochodzące z ekologicznych źródeł. Bardzo duży wybór przypraw z całego świata znajdziecie w ofercie sklepu Planteon http://planteon.pl/ .Tutaj możecie także kupić zdrowe i smaczne zioła oraz zdrową żywność.

Ja się staram wybierać takie rzeczy które mają dobre składy, czasami korzystam z gotowych dań i tutaj stawiam na łowicza, mają bardzo dobre sosy i zupy, smaczne i fajnie doprawione

Probiotyki my też stosujemy, pediatra polecił mi flostrum plus, ma bezpieczny skład, bez obaw można dawać nawet noworodkom, są te 2 dobrze znane i przebadane szczepy, jakoś nie mam zaufania do miksów kilkunastu szczepów w jednym probiotyku

W mojej domowej apteczce obowiązkowo synbiotyk multilac. Sprawdzony już wielokrotnie, ja biorę w kapsułkach, a dziecko dostaje wersję baby w kropelkach, fajnie że nie trzeba tego trzymać w lodówce bo o tym zawsze zapominałam przy probiotykach starszego typu.

ja zamawiam catering dietetyczny, wiec raczej się nie martwię o swoje jedzenie :) a jak czytam składniki posiłków to jestem wręcz pewna że dobrze jem:)

Ja od kilku dni jestem na diecie i ćwiczę. Uparłam się, że do wakacji odzyskam dawną sylwetkę. Właśnie zastanawiam się nad zamówieniem odżywki białkowej i spalacza tłuszczu z https://eprohormony.pl/ A wy stosujecie jakieś suplementy diety dla sportowców?

Jak szukacie często promocji to przyda wam się serwis https://www.gazetkowo.pl/ Można tutaj w róznych gazetkach wyszukać interesujące produkty. Zdrowa żywność tania nie jest więc warto łapać okazje.

Hej :)
Dieta pudełkowa gdańsk to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć zdrowo się odżywiać. Sama korzystam z tej diety i muszę przyznać, że czuję się znacznie lepiej, a dodatkowo nie muszę tracić czasu na robienie zakupów i gotowanie posiłków. Serdecznie polecam! :)

Witam, chciałam się z Wami podzielić moim doświadczeniem, oczywiście zmieniałam swój styl bycia na bardziej eko, postanowiła zacząć się ruszać i lepiej odżywiać i ograniczyć złe nawyki czyli mowa tutaj o papieroskach i lampeczce winka co wieczór, tak też się zgadałam ze znajomą i poleciła mi kavę słuchajcie rewelacja, po dniu pełnym wrażeń i emocji siadam wieczorem, robię sobie napar z kavy i czuję się bardzo dobrze, ona bardzo fajnie rozluźnia i wycisza ale myśli się normalnie nie taj jak po kilku lampeczkach winka, zakupiłam ją w https://kavasklep.com/ posiadają wszystkie certyfikaty i pozwolenia, ja polecam ten sposób odprężenia i jest zdrowy

Ja za to znam najlepszy sposób na zdrowe życie. Żadnych sztucznych suplementów, tylko jedzenie nieprzetworzone! Zawsze wiesz co jesz i nie ma się co martwić potem konsekwencjami, a czasem potrafią się pojawić po latach nawet. Ja z braku czasu na gotowanie zamawiam akurat katerning dietetyczny WygodnaDieta i czuję się doskonale. Innym też polecam zainteresowanie się takim rozwiązaniem ;)

Lubicie olej kokosowy? Nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów znajdziecie w sklepie KRUKAM.PL. Dużo jest tam zdrowej żywności, można się dobrze wyposażyć. Polecam.

Zdrowo to nie znaczy odżywiać się samą zieleniną, warto kupić sobie takie proste produkty, czyli przykładowo chleb na prawdziwym zakwasie, pomarańcze i wycisnąć sok, do kawy zamiast mleka, ii cukru, łyzeczka miodu https://www.polenastole.pl/blog/wied...chowywac-miod/ oczywiscie tez z umiarem i sport do tego, poczujecie sie lepiej, zdrowiej i do tego schudniecie

Ja często kupuję ze strony http://sportdefinition.eu/zywnosc-food/. Mają to czego potrzebuję, a w dodatku ceny są bardzo atrakcyjne.

Jeśli zależy Ci na zdrowym i czystym jedzeniu, podczas oczyszczania i nie tylko ozonator żywności

Ja chcę zacząć odżywiać się zdrowiej. Nie mówię, żebym czasem czegoś tłustego nie zjadła, ale chcę to znacznie ograniczyć. Czy możecie mi powiedzieć, czy znacie taki sklep ze zdrową żywnością kraków - http://www.bronowickaspizarnia.pl/ ?

Zupełnie niedawno zainteresował mnie temat zdrowego odżywiania. Przynajmniej tak mi się wydaje, że jestem na początku drogi. Zmieniam swoje nawyki żywieniowe i szukam dobrych produktów oraz sprawdzonych przepisów. Jeden z nich zadomowił się u mnie w domu na dobre. To receptura na ciasteczka, które podbiły serca całej mojej rodziny, a znajdziecie go na https://zakreconysloik.com.pl/pl/blo...Hildegardy/128

Dzisiaj dbanie o zdrowe odżywianie jest stosunkowo proste - sporo dobrej jakości jedzenia znajdziemy w zwykłych marketach czy dyskontach jeśli tylko spojrzymy na odpowiednie półki - tak więc sklep ze zdrową żywnością nie musi być przez nas odwiedzany za każdym razem gdy chcemy kupić coś zdrowego.

Też mam w domu probiotyki, flostrum się zawsze znajdzie. Niedawno przez rodzinę przeszła fala jelitówki, tylko ja nie zachorowałam ale jak tylko dowiedziałam się ze co krązy to zaczęlam flostrum brać i jakoś się trzymam na szczęście.

Nie tylko to co jemy jest ważne, ale tez co pijemy. A szczegolnie to co piją dzieci. Moje za nic nie chcą pić wody mineralnej. Więc skorzystalam z oferty soków Tymbarka i to byl strzał w dziesiątkę. Ich owocowe soki dzieci piją bardzo chętnie.

Moje na szczęście piją wodę, choć nie zabraniam od czasu do czasu soków. Staram się kupować produkty zdrowe i gotować z głową i smacznie. Niedawno trafiłam na pyszny domowy pasztet BIO w sklepie https://zakreconysloik.com.pl/ekolog...smalce-na-wage . Nie ma żadnych konserwantów, sztucznych barwników czy polepszaczy smaku.

Gdzie kupujecie?

Próbowałaś tych h2owoc? :) spoko są, orzeźwiają od razu, są mało słodkie, bez dodatku cukru i mają fajne smaki.

Zakupy
 

Tak, ja też wolę unikać napojów gazowanych, szczególnie słodkich i koloryzowanych. Wolę robić własne soki i shake z wykorzystaniem przypraw i nasion. Jeżeli szukacie inspiracji, to na stronie: https://planteon.pl/przyprawy-swiata...slodka-wedzona macie ogromny wybór przypraw, ale także dodatków z kategorii zdrowa żywność. Serdecznie polecam wszystkim, którzy lubią naturalne rozwiązania.

Ja od dawna zwracam uwagę, na to, co jem. Staram się unikach produktów sztucznych. Suplementy diety zamieniłam na zioła. Na https://zielonaesencja.pl/product-po...N-ESSENCE.html można zamówić czysty ostropest plamisty, który jest składnikiem tabletek na wątrobę i trawienie. Spożywanie go w czystej postaci jest zdrowsze i skuteczniejsze. Dużo takich produktów można zamienić na naturalne i to polecam.

Jeśli już mowa o zdrowiu, to czy zdarza się Wam stosować suplementy diety? Natknęłam się ostatnio na ofertę jednego z producentów, w której można znaleźć między innymi nasturcję: https://www.herbavis.eu/produkt/nasturcja uznawaną za jeden z najsilniejszych, naturalnych antybiotyków, wykorzystywanych między innymi w leczeniu stanów zapalnych.

Osobiście sądzę, że zdrowa żywność i w ogóle zdrowy tryb życia to powinny być podstawą każdego z nas. Jak nabędziemy te cechy to od razu lepiej się poczujemy. Mój brat był sceptycznie do tego nastawiony. Spróbował produktów ze sklepu marketbio, bo akurat gdzieś o nim usłyszał i stwierdził że to nic trudnego nawet jak dla niego. Przekonał się do zdrowej żywności, a że sklep ten ma bardzo fajną stronkę https://marketbio.pl/category/dieta-...toza-ketogenna i można z niej zamawiać do domu to go przekonało

Jeśli szukacie sklepu ze zdrową żywnością, a przede wszystkim smacznymi dodatkami kuchni polskiej, to serdecznie was zachęcam do zapoznania się ze stroną: https://sklep.vitapol.net/podgrzybki-marynowane.html . Mają w ofercie oczywiście między innymi podgrzybki marynowane w occie i inne specjały kuchni polskiej. Jest w czym wybierać, więc na pewno każdy z was znajdzie coś pysznego dla siebie.

Jeśli jesteś na diecie low carb lub ketogenicznej warto zajrzeć na https://marketbio.pl/category/dieta-...toza-ketogenna Znajdziesz tam wszystkie produkty potrzebne na diecie. Ceny są bardzo ok. Ja właśnie zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem.:)