Zdrowe jedzenie
 

Cześć dziewczyny. Swoje pytanie kieruje do osób odchudzających się. Czy stosujecie jakieś alternatywy dla słodyczy, jak radzicie sobie z pokusą? Mi jest strasznie ciężko, dlatego zaczęłam szukać jakiś zdrowszych odpowiedników i znalazłam czekolady bezglutenowe ze sklepu https://ekochatka.pl/czekolady-i-czekoladki-1517797003, co o tym sądzicie?

Faktycznie kiedy będziemy chcieli już zacząć się zdrowo odżywiać to ja również jestem zdania, że na pewno warto jest w takiej sytuacji jeść ryby. Ogólnie zachęcam każdego do spróbowania wyśmienitego łososia z https://mowisalmon.pl/ który moim zdaniem jest cały czas numerem jeden u mnie w kuchni.

Też chciałam zacząć zdrowo się odżywiać i już myślałam, że będę musiała zupełnie zrezygnować ze słodyczy, które po prostu uwielbiam. Jednak gdy znalazłam asortyment tego sklepu https://sklep.biobabalscy.pl/ to bardzo ucieszył mnie fakt, że mają w ofercie między innymi właśnie słodycze. Z pewnością będę je zamawiać :)

Ja muszę dbać o moją dietę w sposób szczególny. Ostatnio zrobiłam badania na Hashimoto i niestety wynik był taki, jakiego się spodziewałam. Także unikam słodyczy i nabiału, a także jem dużo warzyw i owoców. Nie wiem jednak co z glutenem. Ma ktoś z Was może wiedzę w tym zakresie lub leczy Hashimoto?

Zdrowe odzywianie to podstawa naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Sama ostatnio stwierdzilam, ze najwyzsza pora zrzucic pare kilogramów i zadbac o diete. nawet wybralam sie w tym celu do dietetyka w klinice leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/maja fajne podejscie, bo nie traktuja pacjentów maszynowo, tylko przeprowadzaja dokladny wywiad i robią screening otylosci

Czy macie swoją ulubioną restaurację, z której korzystacie regularnie? Według mnie warto mieć sprawdzone restauracje w przypadku zamówień z dowozem, dlatego osobiście mogę Wam polecić https://www.pizzadalmacja.pl/ .

Od roku nie jem mięsa i powiem Wam, że czuje się znacznie lepiej.

ja tez przerzucilam sie na wegetarianizm :) i dodatkowo zaczelam hodowac swoje ziola i warzywa dzieki systemowi https://verdeat.com/pl/ :) nawet dla opornych ogrodnikow sie nada - apka w telefonie ulatwia kontrole nad uprawa a dzieki wkladom kokosowym roslinki rosna jak szalone

Jak chce się jeść zdrowo, to można też spróbować uprawiać rośliny we własnym domu, czy ogrodzie. Ciekawym pomysłem mogą być choćby pieczarki, zobacz tutaj, jakie powinno być do nich podłoże i jak należy się za to zabrać, by móc cieszyć się takimi zbiorami.

Czy ktoś wie jak powinienem sie odzywiac chorując na łuszczycę ? Czytałem taki arttykuł i zastanawiam sie co dalej https://www.febumed.com.pl/Dieta-w-l...507535806.html , czy posłuchac gtych porad czy może ktos ma jakieś gotowe jadlospisy? pozdrawiam i czekam na wsparcie ;)