A wiecie jak ważna jest teraz dezynfekcja rąk ? Pewnie, tak. Każdy z nas powinien mieć w swoich domach odpowiednie środki antybakteryjne, chociaż mydła. W ten sposób możemy uniknąć zakażenia koronawirusem. Warto zwrócić uwagę na takie istotne rzeczy.

Jeśli chcecie zadbać o swoje zdrowie to polecam włączyć do swojej diety kompleks witamin Multi Ultimate od firmy Finaflex. Ja stosuje go od ponad roku i jestem z niego bardzo zadowolona.

a jak dbacie o zdrowie swoich najblizszych w starszym wieku? Obecnie jest wiele takich miejsc gdzie mozna spokojnie powierzyc naszego bliskiego wykwalifikowanemu personelowi jak np w Domu Seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim. https://podtopolami.eu/ Moja babcia aktualnie tam przebywa i jest bardzo zadowolona z calodobowej opieki a takze rodzinnej atmosfery, bo rzeczywiscie taka tam panuje. My jestesmy z kolei spokojni o jej zdrowie :)

W wielu sytuacjach dobrym rozwiązaniem są także nutridrinki. Produkty takie jak Fresubin czy Supportan można kupić w aptekach DOZ, a więcej poczytacie o nich na stronie https://zywieniemaznaczenie.pl/.

Akurat teraz trzeba dbać o zdrowie bardziej niż kiedykolwiek bo nie ma dostępu do badań, dlatego kupiłam na wszelki wypadek papilocare i stosuję zapobiegawczo, podejrzewam że mam hpv i ginekolog mówi że ten żel mi pomoże pozbyć się tego wirusa z okolic szyjki macicy

Ja polecam wam zadbać o dobry stan flory jelitowej, ja bardzo zaniedbałam swoją i nabawiłam się zapalenia jelita grubego , tutaj macie info krótkie na ten temat https://www.lakcid.pl/zdrowe-jelita/...gac-jak-leczyc , także polecam wam sięgnąć po probiotyki na codzień , nie tylko w przypadku terapii antybiotykowej, możecie też jeść częściej kapustę kiszoną i ogórki kiszone oraz na przykład kefir, bo to bardzo pozytywnie wpływa na odbudowę flory jelitowej

Co do zdrowia to ja wam powiem że zastanawiam się nad wykupieniem sobie abonamentu medycznego, tutaj https://miecdziecko.pl/dlaczego-wart...nych-3-powody/ czytam że warto takie coś mieć aby szybko dostać się do lekarza specjalisty. A z tym jest problem na nfz, czeka się czasem miesiącami.

No teraz jest taki czas ze trzeba o zdrowie zadbać szczególnie. Podstawa to dobra maseczka zabezpieczająca przed wirusem. Ja zamówiłam komplet masek dla siebie i męża i mniejsze dla dzieci w sklepie https://www.shop-dent.pl/pl/menu/sro...twarz-433.html . Wybrałam takie wielorazowe bo można przeprać i przeprasować i maseczka jest znów bezpieczna.

moja siostra niedawno wykonywała usg piersi, była w przychodni Multimed https://multimed.pl/ z tego co opowiadała to jest bardzo zadowolona z przebiegu badania, zajmował się nią miły lekarz, niestety imienia nie pamiętam, chwaliła tez przychodnię za czystość i sprawną obsługę, a więc polecam :)

Ja staram się dbać o zdrowie poprzez chodzenie na siłownię i aktywność fizyczną. Często potrzebuję dodatkowej porcji białka, więc stosuję odżywki białkowe, które pozwalają dostarczyć je do organizmu w szybko przyswajalnej formie.