Najlepiej dieta i ruch Dzieki temu ładnie schudniesz i będziesz miała jędrne ciało. Sama dieta zazwyczaj nie wystarcza. Ja ostatnio odkryłam wczasy odchudzajace dla mam z dziećmi i chyba pojadę tam z moimi pociechami. Mam do zrzucenia trochę nadprogramowych kilogramów i chcę się ich pozbyć. Takie wczasy mogą okazać się świetną motywacją.