Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#31
|
|||
|
|||
dziennie staram się wypić 2 litry wody, jednak nie zawsze mi się to udaje. ale takim minimum u mnie jest 1 litr wody
|
#32
|
|||
|
|||
W sieci znajdziesz dużo artykułów na ten temat, np. tu możesz poczytać o tym jaki wpływa ma spożywanie odpowiedniej ilości wody i w jakich ilościach powinno się ją pić: https://www.wapteka.pl/blog/artykul/...ic-infografika
|
#33
|
|||
|
|||
Ja też staram się pić dużo wody...
|
#34
|
|||
|
|||
Ja piję zawsze około 2-3 litrów ze względu, że w pracy mam pod dostatkiem
|
#35
|
|||
|
|||
5 litrow przez dwa dni
|
#36
|
|||
|
|||
Bardzo różnie, ogólnie staram się zdrowo jeść. Fajne przepisy znajduję dzięki tej książce: https://www.inbook.pl/proste-przepisy-praca-zbiorowa tu są super proste pzrepisy no i smaczne!
|
#37
|
|||
|
|||
Ja piję ok 1,5 litra wody właśnie i dodatkowo herbatę, napoje. Najlepiej mieć zawsze przy sobie butelkę z wodą.
|
#38
|
|||
|
|||
ja odkąd sa takie upały, to staram się wypijać aż 3 litry wody dziennie, bo inaczej nie potrafię funkcjonować po ludzku. A tak przynajmniej piję i nie chce mi sie jeść.
|
#39
|
|||
|
|||
Zwykle wypijam około 1,5 l wody dziennie. Przeważnie jest to woda mineralna Piwniczanka. Teraz nie tylko ze względu na upały, ale też dlatego, że bardzo wciągam się w trwającą Wielką Loterię Piwniczanki (https://50lat.piwniczanka.pl/) tej wody wypijam więcej. Nie mogę się doczekać na zbliżające się losowanie.
|
#40
|
|||
|
|||
Ciężko jest mi to określić bo to różne postaci są
|