Najlepiej rozpocząć terapię np. tutaj https://strefaumyslukrakow.pl/ Psychoterapeuta zapisze ci leki i poprowadzi terapię tak żeby pomóc ci wyjść z choroby. Sama chorowałam przez lata i dopiero terapia mi pomogła. Nie było to łatwe ale zdecydowanie warto zawalczyć o siebie