Ból jest zdecydowanie utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu. Jeżeli jednak promieniuje do rąk lub nóg, to jest to sygnał, że trzeba wybrać się do specjalisty. Możecie przeczytać więcej na ten temat na stronie https://globaltherapy.pl/terapia/bol...nych-i-dolnych jednak moim zdaniem samo czytanie artykułów nie da pełnego obrazu sytuacji, nie warto też samemu decydować się na ćwiczenia, niezalecone przez fizjoterapeutę, bo może to tylko pogorszyć sprawę.