Jazda na rolkach jest super ale uwaga bo bardzo obciąża kolana! Trzeba wzmocnić mięśnie nóg i pośladkowe poczytajcie o tym laski. Albo też polecam trening motoryczny u dobrego trenera, ja byłam u Pana Remigiusza Rzepki w klinice enel sport na Łazienkowskiej polecam. Dużo wiedzy przekazał przy okazji pokazywania ćwiczeń a nie ma nic lepszego niż świadomość własnego ciała