Ja postawiłam akurat na metody tradycyjne- czyli dieta i ruch. Ćwiczę kilka razy w tygodniu i do tego zamawiam sobie catering od Wygdonejdiety. Karmią na prawdę dobrze, ich posiłki są smaczne, świeże i różnorodne więc dieta się nei nudzi i znacznie łatwiej na niej wytrwać