Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, chociaż nie każdy zdaje sobie z tego sprawę... Warto jednak zmienić swoje nawyki życiowe tego typu, dla własnego bezpieczeństwa. Ogólnie opłaca się pić wodę alkaiczną, a możecie przykładowo postawić chociażby na POLARIS ph z Biedronki, która jest naturalna i całkowicie zdrowa.